Золотой корень, лечебные свойства, применение для детей, женщин и мужчин, полезные рецепты

О пользе и лечебных свойствах золотого корня узнали не так давно. Растение стали использовать в косметологии, медицине и даже кулинарии.

Однако перед использованием нужно ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией, чтобы не нанести вред организму.

Свойства:

• Родиола розовая, описание растения, как выглядит на фото
• Составляющие вещества и положительные качества
• Чем полезен золотой корень для женщин, как применяется в гинекологии
• В каких случаях рекомендуется применять золотой корень для мужчин
• Рецепты народных средств с золотым корнем
• Какими свойствами обладает настойка
• Как правильно сделать спиртовую настойку
• Применение родиолы розовой для лечения детей и во время беременности
• В каких случаях применение противопоказано

Родиола розовая, описание растения, как выглядит на фото

Трава золотой корень имеет еще два названия: сибирский женьшень и розовая родиола (приобрела такое название благодаря своему внешнему виду).

Описание и характеристики:

• Растение является многолетним и двудольным.
• Корневая система толстая и мощная. Основной корень усеян дополнительными придатками.
• Содержит несколько стеблей одновременно (от двух до пятнадцати штук). Стебель прямостоячий, не ветвится. Растет вверх максимум до пятидесяти сантиметров.
• Листья продолговатые, яйцеподобные или эллиптической формы (в редких случаях приобретают острые формы).
• Бутоны желтой окраски, соцветий много.
• Плоды зеленого цвета, небольшие в размере.
• Среда обитания – лужайки, недалеко от озер или рек. Может вырасти и в других местах, где повышенная влажность.
• Вкус горьковатый, присутствует вязкость. В свежем виде запах корня схож с ароматом розы.

Составляющие вещества и положительные качества

В составе корня много активных биологических веществ:

• углеводы;
• эфирные масла;
• спирты;
• стероиды;
• алкалоиды;
• фенолы;
• дубильные вещества;
• марганец;
• серебро
• цинк;
• медь;
• флавоноиды;
• янтарная, щавелевая, яблочная и лимонная кислота;
• терпеноиды.

Благодаря данным веществам, оказывается положительное воздействие на ЦНС. Увеличивается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания. Благотворно влияет на все процессы головного мозга.

Также используют растение в следующих случаях, для:

• Укрепления иммунной системы.
• Расщепления жировой массы.
• Стабилизации артериального давления.
• Улучшения процессов пищеварительного тракта.
• Уничтожения болезнетворных микроорганизмов.
• Устранения воспалений.
• Улучшения состояния сосудов.
• Выводит токсины из организма, избавляет от табачной зависимости.
• При обнаружении рака применяют для остановки роста метастазов.
• Активизирует работоспособность эндокринной системы.
• Используется как омолаживающее средство.
• Уменьшает сахар и повышает содержание кислорода в крови.
• Обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, используют для обработки кожных повреждений.
• Применять можно для лечения взрослых любого пола и детей определенного возраста. Но перед началом лечебной терапии, нужно узнать подробности у врача и учесть плюсы и минусы.

Посмотрим видео о золотом корне и его лечебных свойствах:

Чем полезен золотой корень для женщин, как применяется в гинекологии

Золотой корень в гинекологии использует как дополнительную терапию при диагностировании вагинита и кольпита.

Особенно полезна родиола розовая в период климакса, когда в женском организме прекращается выработка многих половых гормонов. Из-за этого страдает слизистая влагалища, что приводит к чувству жжения и сухости. Также это приводит к бактериальной инфекции, от которой помогает избавиться золотой корень.

Дубильные вещества восстанавливают слизистую систему, на ее поверхности образуется специальная пленка, которая служит защитой от воспалительных процессов и распространения бактерий.

Сибирский женьшень в гинекологии также используют как сильное болеутоляющее средство, и для противомикробного и противогрибкового действия.

Если применять теплые ванночки на основе отвара золотого корня, можно быстро восстановить кислотно-щелочную среду влагалища.

Применять траву можно исключительно после рекомендации гинеколога, самолечение опасно для здоровья. Особенно осторожность нужна во время вынашивания ребенка и кормления.

Пять полезных свойств родиолы розовой для женщин

Рассмотрим научные факты о том, какими преимущества родиола розовая может предложить прекрасной половине человечества.

Помогает сжигать жир

Подтянутое тело и красивая фигура чрезвычайно важны для женщин, и родиола розовая может с этим помочь.

Одной из многих невероятных характеристик родиолы является то, что она помогает вашему телу более эффективно сжигать накопленный жир в качестве топлива. Мы все знаем, что физические упражнения, особенно интервальные, могут увеличить потерю жира. Но если вы хотите получить дополнительное преимущество, подумайте о приеме родиолы вместе с регулярными упражнениями, чтобы ускорить ваши усилия по снижению веса.

Что позволяет родиоле помочь сжигать висцеральный жир? Некоторые исследования на животных показали, что Rhodiola rosea может уменьшить количество висцеральной белой жировой ткани и увеличить уровень норэпинефрина в гипоталамусе, чтобы помочь предотвратить ожирение, вызванное неправильным питанием ().

Статьи по теме:

• Народные средства от тревоги
• Витамины для энергии женщинам: 11 лучших средств,…

Было доказано, что наиболее активное соединение родиолы, розавин, вызывает реакцию сжигания жира. Поскольку он помогает нормализовать уровень кортизола, родиола может также уменьшить тягу к нездоровой «комфортной пище» и задержать накопление жира, которое связано с высоким уровнем кортизола (особенно жира вокруг живота).

Розавин работает, стимулируя фермент, называемый «гормон-чувствительной липазой», который способен расщеплять жир, накапливаемый в жировой ткани (в области живота). Некоторые источники предполагают, что если вы сочетаете прием экстракта родиолы с умеренными физическими нагрузками, то уменьшение жира на животе увеличивается еще больше.

Увеличивает энергию и спортивные результаты

Исследования подразумевают, что если вы ищете естественный способ повысить энергию и улучшить спортивные результаты, тогда родиола вам подойдет. Сегодня одним из самых популярных видов использования родиолы является повышение энергии, выносливости и силы.

Родиола может помочь увеличить вашу выносливость за счет увеличения количества эритроцитов и снижения окислительного повреждения (). Красные кровяные клетки переносят кислород к мышцам, и их более высокое количество может значительно улучшить работоспособность спортсмена и помочь задержать усталость. Родиола приносит пользу работе, усиливая эритропоэтин, который стимулирует производство эритроцитов.

Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism в 2004 году, родиола обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют быстрому восстановлению мышц и повышению выносливости (). Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что прием родиолы может увеличить выносливость, позволяя животным плавать на 25% дольше. Улучшения произошли потому, что было обнаружено, что родиола увеличивает синтез АТФ, который необходим для клеточной энергии ().

Может помочь в борьбе с физической и умственной усталостью

Если вы думаете, что родиола розовая полезна только для женщин, профессионально занимающихся спортом, вы ошибаетесь. Вам не нужно быть спортсменкой, чтобы ощутить преимущества родиолы. Мало того, что она может просто помочь уменьшить физическую усталость, но может также уменьшить умственную усталость, улучшая симптомы тумана мозга и нехватки концентрации. Родиола также часто используется, чтобы помочь людям преодолеть истощение от низкоинтенсивных, но часто повторяющихся, рутинных упражнений или движений. Независимо от того, являетесь ли вы мамой в декрете, руководителем предприятия или студентом, вы будете рады узнать, что родиола повышает производительность на рабочем месте и помогает уменьшить воздействие недостатка сна на ваш организм.

Родиолу можно принимать женщинам по нескольким причинам, в том числе для лечения синдрома уставших надпочечников, хронической усталости, плохого восстановления после тренировок и проблем с физическими / спортивными показателями ().

Чем полезна родиола розовая для женщин

Помогает снизить уровень кортизола

Одна из основных причин, по которой люди обращаются к адаптогенным травам, таким как родиола, заключается в том, чтобы помочь сбалансировать уровень кортизола. Это критически важно для замедления возрастных симптомов и улучшения общего самочувствия. Кроме того, при нарушении выработки кортизола, страдает вся гормональная система женщины. Нарушается выработка половых гормонов, снижается либидо, ухудшается настроение, выпадают волосы. Поэтому для женской гормональной системы родиола розовая может быть очень полезна. Она успокаивает организм, когда нервная система переходит в режим «бей или беги» из-за ежедневных стрессовых ситуаций ().

Когда уровень гормона кортизола остается высоким в течение длительного периода времени, например, от эмоционального или физического стресса, это может вызвать у вас симптомы, связанные со стрессом, такие как:

• снижение уровня глюкозы в крови
• увеличение веса
• проблемы с щитовидной железой
• гормональный дисбаланс
• ухудшение памяти
• ослабленный иммунитет

Поддерживая сбалансированный уровень кортизола, вы можете улучшить свое здоровье несколькими способами, особенно когда речь идет о том, чтобы чувствовать себя молодой и более энергичной. Высокие уровни кортизола в течение продолжительного периода времени могут способствовать ускоренным признакам старения, более высоким уровням психосоциального стресса, ухудшению когнитивных функций, атрофии структур мозга, связанных с памятью, увеличению веса и истощению. Именно поэтому родиола розовая является признанной антивозрастной добавкой для женщин, возвращающей сексуальность и либидо ().

Может помочь бороться с депрессией и улучшить функцию мозга

Еще одно удивительное преимущество приема родиолы в том, что она помогает улучшить когнитивные функции и в качестве естественного средства от депрессии.

Родиола может помочь повысить чувствительность ваших нейронов (клеток мозга и нервной системы), в том числе двух нейротрансмиттеров серотонина и дофамина. Эти нейротрансмиттеры известны повышением внимания, памяти, удовольствия и общего улучшения настроения, что делает их очень важными для предотвращения беспокойства и депрессии. В исследованиях на животных было доказано, что родиола также помогает восстанавливать поврежденные нейроны в гиппокампе, области мозга, которая считается центром эмоций, памяти и регуляции вегетативной нервной системы ().

Многие врачи функциональной медицины назначают родиолу в качестве эффективной природной альтернативы антидепрессантам. Это работает, потому что родиола может повысить чувствительность к дофамину, что, как было доказано, улучшает настроение, а также помогает бороться с пристрастием к еде и зависимостями.

В клиническом исследовании 150 человек, страдающих депрессией, участникам давали родиолу розовую в течение одного месяца. В конце эксперимента две трети группы имели полную ремиссию симптомов депрессии, а дневная слабость также значительно улучшилась ().

Другое небольшое исследование 2015 года, которое было поддержано Национальным центром комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), протестировало родиолу против препарата сертралин (часто назначается для лечения депрессии) и плацебо у 58 взрослых с тяжелым депрессивным расстройством легкой и средней степени тяжести. Результаты показали, что все виды лечения были одинаково эффективны в уменьшении депрессивных симптомов (не было обнаружено значительных различий между группами в конце исследования). Но у участников, принимавших родиолу, было меньше побочных эффектов, чем у тех, кто принимал сертралин ().

Может ли родиола также помочь с беспокойством? Да, похоже, что может. Испытание с участием 80 человек с легкой тревогой показало, что по сравнению с контрольной группой в экспериментальной группе (принимающей Rhodiola rosea в виде дозы 2 × 200 мг) было продемонстрировано значительное снижение самоотчетов, тревоги, стресса, гнева, спутанность сознания и депрессия через 14 дней, а также значительное улучшение общего настроения. Доказано, что добавки с родиолой имеют благоприятный профиль переносимости безопасности ().

Некоторые врачи также начали рекомендовать родиолу при СДВГиз-за ее способности улучшать фокусировку.

В каких случаях рекомендуется применять золотой корень для мужчин

Для мужского пола сибирский женьшень применяют:

• для лечения интимной зоны;
• при заболевании мочеполовой системы;
• для повышения половой активности;
• при обнаружении раковых новообразований;
• бактериальной инфекции.

Данное растительное средство делает мужской организм выносливым к физическим нагрузкам, укрепляется иммунитет и тонус мышц. Трава показана для спортсменов. Уже через пару часов кровь насыщается кислородом и увеличивается количество эритроцитов, что вызывает дополнительную энергию, организм становится выносливее.

Увлекаться гомеопатическим препаратом на основе золотого корня не стоит, так как его действие довольно сильное.

Рецепты народных средств с золотым корнем

Нетрадиционные методы включают в себя приготовление настоек, отваров, мазей и примочек. Для изготовления лечебного средства можно использовать любую часть растения: корешки, цветы, листву и стебель.

Вот несколько рецептов.

Рецепт № 1. Назначение: лечение воспаления роговицы, ротовой полости, ран.

Принцип приготовления:

• На литр воды используется пятьдесят граммов родиолы розовой.
• Средство заливается в емкость и оставляется на небольшом огне томиться 10 минут.
• Затем настаивается и остужается. Используют раствор для примочек.
• Процедуру выполнять несколько раз в день, держать примочку полчаса на болевом участке.

Рецепт № 2. Назначение: излечение простуды, расстройств желудочно-кишечного тракта.

Принцип применения:

• На литр воды берется двадцать граммов золотого корня.
• На водяной бане кипятить 10 минут.
• Готовое средство залить в термос и оставить на сутки настаиваться.
• Перед приемом профильтровать.
• Пить большую ложку до трех раз в сутки за полчаса до начала трапезы.

Рецепт № 3. Назначение: устранение бледности и вялости кожного покрова.

Принцип приготовления:

• На один стакан кипятка взять чайную ложку сибирского женьшеня и оставить настаиваться час при комнатной температуре.
• Готовым раствором протирать кожу ежедневно в утреннее и вечернее время.

Рецепт чая

Назначение: улучшает работу мозга, выделяется гормон счастья, помогает выйти из депрессии и снижает эмоциональное напряжение.

Способ приготовления:

• На 2 литра кипятка 1 чайная ложка основного вещества.
• Емкость укутать на несколько часов, а затем процедить.
• Принимать как обычный чай несколько раз в сутки.
• Можно добавить мед для вкуса.

Перед тем как использовать один из указанных рецептов, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Фитопрепараты

В домашних условиях из заранее заготовленных или аптечных корневищ золотого корня можно приготовить отвар, водный настой и настойку на спирту.

Отвар

Чайную ложку порошка измельченного корневища нужно залить литром воды и прокипятить на медленном огне 10 минут. Через 40 минут его процеживают и пьют. При сильном упадке сил можно за день принять 3-4 стакана отвара. Однако в таком количестве тонизирующий напиток нельзя пить ежедневно. Отвар также полезно пить при нарушениях работы сердца, заболеваниях эндокринной системы, импотенции, в качестве препарата, улучшающего пищеварение. Дозировка – 50 мл трижды в день.

Настой

10 грамм измельченных корневищ залить стаканом крутого кипятка, настоять 4 часа и процедить. Весь настой выпивают в течение дня небольшими порциями. Принимают его как тонизирующее средство, для укрепления иммунитета и усиления активности головного мозга. Настой можно использовать и для протирания гнойных нарывов и ран.

Настойка

Для изготовления настойки потребуется 50 грамм измельченных корней родиолы розовой. Их пересыпают в полулитровую банку и до краев заливают качественной водкой. Настаивать препарат нужно три недели в затемненном месте. Принимают настойку по 15-25 капель в утренние часы, корень из емкости доставать не нужно. Настойка золотого корня полезна при упадке сил, нервных расстройствах, туберкулезе, патологиях ЖКТ, в качестве укрепляющего средства при простуде.

Какими свойствами обладает настойка

Спиртовая настойка обладает противовоспалительными, седативными и антидепрессивными свойствами. Назначается настойка как профилактика от простудных болезней, при гипотонии, для нормализации давления и как адаптоген.

Так как растение хорошо понижает сахар в крови, настойку можно применять при сахарном диабете.

Настойку принимают по 20 капель дважды в сутки перед приемом пищи.

Запрещено принимать настойку больше 5 суток, так как возможно привыкание и лечебного эффекта уже не будет.

Посмотрим видео о применении родиолы розовой для лечения различных заболеваний:

Виды целебных составов

В аптеках можно найти готовый экстракт или спиртовую настойку родиолы розовой. В народной медицине применяют отвары, настои и чай на основе этого растения. Например, отвары рекомендуют при диарее, головных болях, меноррагии. Настои пьют при респираторных инфекциях, чай – при анемии и сахарном диабете. Разбавленную настойку используют для полоскания при заболеваниях ротовой полости, дыхательных путей, принимают внутрь при зубной боли.

Возможно также наружное применение этого средства. Его назначают при конъюнктивитах, вызванных различными причинами, а также при кожных заболеваниях. В таких случаях отвары и настои используются в виде примочек. Некоторые травники советуют применять эти средства для спринцевания при гинекологических патологиях.

Настой

Существует несколько рецептов настоев, которые различаются концентрацией активного вещества. Если речь идет о настое, который назначается при простудах, то его готовят так – берут 15 г корня, измельчают, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение трех часов. Такое средство применяют также при некоторых заболеваниях органов ЖКТ.

Если речь идет о настое, который используют в качестве наружного средства, например, при лечении гнойных ран и пролежней, когда из него делают примочки, то подойдет менее концентрированное средство – 10 г измельченного корня на 300 мл кипятка. Средство настаивают в термосе в течение 4-х часов.

Настойка

Классический вариант приготовления настойки такой – 50 г предварительно измельченного сырья заливают 400 мл этилового спирта (разбавленного водой) или качественной водки и настаивают в сухом темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая. Перед употреблением обязательно фильтруют настойку. Если раньше человек никогда ее не принимал, нужно начинать с минимальной дозы в 5 капель, постепенно увеличивая ее до 20 капель и внимательно отслеживая реакцию. Дозировки по 20 капель три раза в день достаточно для лечения сахарного диабета, гипотонии и даже эректильной дисфункции.

В некоторых рецептах рекомендуется взять меньше сырья – всего 40 г, измельчив его в порошок. Также есть рецепты, которые предлагают настаивать средство всего 10–12 дней. Как правило, готовая настойка в таких случаях употребляется в косметических целях или для полоскания рта при лечении стоматита.

Отвар

Как правило, отвар этого средства готовят только одним способом. Берут 1 ч. ложку сухого измельченного корневища и заливают 200 мл кипятка, а затем еще раз доводят до кипения и варят 10–20 минут (иногда концентрацию незначительно варьируют). Готовое средство фильтруют и процеживают. Принимают его по 1 ст. ложке трижды в день. Чаще всего такое средство назначают при сахарном диабете, при лечении эректильной дисфункции, а также в восстановительном периоде после внутренних кровотечений, в том числе маточных.

Считается также, что отвар обладает болеутоляющими свойствами. Поэтому его пьют при мигрени и зубной боли. Показан он и для наружного применения – в основном в косметологии, как будет описано ниже.

Чай

В такой форме родиолу чаще всего принимают для укрепления иммунитета и в комплексной терапии вирусных заболеваний. Заваривают чай так – на 1 ст. ложку измельченного сырья берут 1 л кипятка, доводят средство до кипения еще раз, накрывают крышкой и оставляют остывать в течение часа, а перед употреблением фильтруют. Для улучшения вкуса напитка добавляют в него немного меда. Принимают средство по 1 стакану после завтрака и обеда.

Как правильно сделать спиртовую настойку

Чтобы приготовить самостоятельно настойку на спирту, понадобится:

• спирт или водка – 250 граммов;
• 25 граммов сухого корня.

Принцип действия:

• Измельчить сырье до порошкообразного состояния, вместе с цветами и корнями. Залить средство водкой и настаивать 14 дней в темной прохладной комнате, можно использовать погреб.
• Перед приемом процеживать.

Если человек страдает хроническим низким давлением, то перед тем как использовать настойку проконсультироваться с врачом.

В этом случае рекомендовано принимать по пять капель и каждый день добавлять к дозировке по капле, наблюдая за состоянием.

Побочные эффекты и противопоказания для приема родиолы розовой

Каковы побочные эффекты родиолы? Было установлено, что родиола, как правило, хорошо переносится большинством людей и, согласно некоторым исследованиям, реже вызывает побочные эффекты, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антидепрессанты. При этом, когда родиола принимается перорально, она может вызвать побочные эффекты, такие как временное головокружение и сухость во рту. Если эти побочные эффекты сохраняются, вам следует прекратить прием родиолы. Если вы уже принимаете лекарства и хотите попробовать родиолу в качестве альтернативы, лучше сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем прекращать прием лекарств.

Противопоказаниями для приема родиолы, как и для любого адаптогена являются:

• Период беременности и грудного вскармливания
• Детский возраст (до 12 лет)
• Бессонница
• Высокое кровяное давление

В целом, хотя некоторые исследования (и обзоры) показали, что R. rosea может оказывать благотворное влияние на физическую работоспособность, умственную работоспособность и некоторые состояния психического здоровья, дальнейшие исследования все еще поводятся ().

Заключительные мысли о родиоле

• Родиола розовая является адаптогенной травой, которая принимается в виде экстракта или добавок для улучшения умственной и физической устойчивости к стрессу.
• Преимущества родиолы розовой для женщин и мужчин включают в себя нормализацию уровня кортизола, помощь в сжигании жиров и потере веса, борьбу с депрессией и тревогой, улучшение спортивных результатов и предотвращение или лечение усталости.
• Родиола хорошо переносится и вряд ли может вызвать побочные эффекты, но может временно вызвать сухость во рту или головокружение. Рекомендуемая доза составляет от 250 до 500 миллиграммов, принимаемых один или два раза в день (в большинстве исследований используется от 350 до 1500 миллиграммов в день).

Вам также будет интересно:

Бетаин – препарат для оздоровления организма

Норма клетчатки в день: сколько и что съесть, чтобы предотвратить заболевание

Для чего нужен лизин, применение л-лизина в качестве бада

Что можно пить вместо кофе для бодрости и здоровья

Польза цинка для организма, какой цинк лучше принимать, в какой дозировке

Как и зачем пить магния сульфат

Чем отличаются гипотиреоз и гипертиреоз

Витекс: трава №1 для улучшения женского здоровья

Диета при больном кишечнике: что можно кушать, меню

Магний глицинат – инструкция, препараты

Применение родиолы розовой для лечения детей и во время беременности

В лечебной детской терапии родиолу можно использовать, когда ребенку исполнится 12 лет. Назначается растение детям с малой активностью. У гиперактивных детей от травы может появиться чувство тревоги и бессонница.

Назначается золотой корень раньше 12 лет только при частых простудных заболеваниях, или если есть нарушения концентрации внимания.

Во время учебы растение принимают в период экзаменов или контрольных работ, так как корень улучшает работу мозга и снимает стресс.

Во время вынашивания ребенка запрета на лечение нет.

Однако не стоит назначать курс терапии самостоятельно, нужно обо всем рассказать врачу и исключить побочные эффекты.

В каких случаях применение противопоказано

Список противопоказаний:

• детский возраст до двенадцати лет;
• гипотония;
• частые головные боли, мигрень;
• возбудимость;
• высокая температура;
• бессонница;
• психические расстройства, связанные с приступами агрессии;
• сердечная недостаточность и заболевания сердца.

В остальных случаях также важно проявлять осторожность, каждый организм способен реагировать на травы по-разному.

Итак, золотой корень обладает многими целебными свойствами, можно использовать его после назначения специалиста. Главное – не увеличивать дозировку и курс лечения. .

Родиола розовая в народной медицине

Препараты этого растения можно приобрести в аптеке, но народная медицина предлагает рецепты самостоятельного их приготовления. В зависимости от недуга могут применяться различные формы народных лекарственных средств.

Настой

Настой родиолы розовой применяется при лечении нервных расстройств, заболеваний желудка, гипертонии и малярии. Это средство повышает уровень глюкозы в крови, способствуя сохранению активности мозговой деятельности даже при длительной физической нагрузке.

Для приготовления средства 10 г корня растения заливают 200 мл кипятка, оставляют для настаивания на четыре часа, затем процеживают. Пить настой нужно два-три раза в сутки по 150-200 мл.

Настой золотого корня благодаря своим ранозаживляющим свойствам прекрасно подходит как для внутреннего, так и для наружного применения: его можно использовать для полоскания полости рта при ангине или же наносить на раны, ссадины или порезы.

От простуды и слабости сердца рекомендуется следующий рецепт: 20 г корня родиолы измельчить и залить 0,5 л кипятка, затем настоять от четырех до пяти часов. По истечении этого времени корни нужно отжать, а сам настой процедить. Употреблять полученный напиток следует по половине стакана три раза в сутки.

Настойка

В виде настойки родиола розовая успешно используется для лечения множества болезней, в том числе и заболеваний сердца, эндокринных нарушений, укрепления иммунитета и улучшения работоспособности.

Самостоятельно приготовить настойку можно следующим способом: измельченные корневища (50 г.) растения помещают в полулитровую банку, заливают водкой до горлышка, плотно закрывают и убирают в темное и прохладное место на двадцать дней. Готовую настойку следует хранить в холодильнике и пить по 15-20 капель два раза в день. Корни родиолы из банки вынимать не нужно.

При упадке сил, анемии, заболеваниях печени, легочном туберкулезе, сахарном диабете, импотенции у мужчин и некоторых женских заболеваниях можно приготовить настойку по такому рецепту: 100 г измельченных корней заливаются 400 мл водки и помещаются в темное место на 7-10 дней. Употреблять готовое средство нужно до еды по пятнадцать капель трижды в день. Необходимо учитывать, что передозировка или слишком продолжительный прием настойки могут дать обратный лечебному эффект и нанести организму вред.

Отвар

Отвар корней родиолы розовой является мощнейшим стимулятором ЦНС, превосходящим по эффекту кофе и содержащий кофеин чай (индийский, цейлонский и грузинский). В связи с этим отвар или чай из родиолы не стоит употреблять каждый день, а только при необходимости.

Для приготовления отвара одна чайная ложка нарезанного корня растения заливается литром воды, доводится до кипения, кипятится в течение десяти минут, после чего оставляется на сорок минут настаиваться. Пить такой тонизирующий напиток разрешается по два-три стакана в сутки, по желанию добавляя в него сахар или мед.

Экстракт (капли)

Как аптечное средство экстракт золотого корня назначается с целью повысить физическую и умственную деятельность пациентов. Не рекомендуется принимать экстракт во второй половине дня, поскольку это может вызвать нарушения сна.

Дозировка и длительность приема препарата определяются лечащим врачом, но обычно назначают по 5-10 капель два или три раза в сутки. Перед употреблением средство необходимо растворить в небольшом количестве питьевой воды и выпить за 10-15 минут до еды.