В этой статье я попытаюсь ответить на вопрос: почему люди пьют алкоголь? Может показаться, что вопрос риторический, причины всем и так известны. Но горькая правда заключается в том, что «общепринятые» причины являются ложными. Это скорее даже не причины, а оправдания алкоголизма. ИСТИННЫЕ причины употребления людьми алкоголя мало кому известны.
Культура пития
Ученые до сих пор не могут точно определить, когда появился алкоголь, но известно, что люди начали потреблять спиртное очень давно. Первыми алкоголь принимали еще древние люди – считалось, что спиртное облегчает процесс общения с богами и духами.
Также известно, что слабоалкогольные напитки были популярны в Вавилоне и Египте. Жители этих стран самостоятельно варили пиво и практически каждый день потребляли его. Распитие спиртного считалось абсолютно нормальным явлением.
Древнее вино
Сегодня же без алкоголя не обходится ни одно торжество или мероприятие. А многие мужчины и женщины практически каждый вечер позволяют себе выпить по бутылочке пива. Необходимости полностью отказываться от спиртного нет. Но чтобы минимизировать вероятность появления проблем со здоровьем, нужно знать культуру пития – понимать, что, в каких дозах и как часто можно пить.
На заметку! С арабского языка слово «алкоголь» переводится, как одурманивающий.
Психологический портрет алкоголика
Выделяются основные черты, характерные для алкоголика, как для человека зависимого. Психологический портрет алкоголика складывается из следующих моментов:
- алкозависимые люди неадекватно относятся к данной проблеме. При этом здесь возможно несколько вариантов. Алкоголики могут вообще отрицать проблему как таковую, могут ее признавать, но недооценивать, или же, наоборот, переоценивать («все уже слишком запущено, нет смысла исправлять ситуацию»);
- алкоголики эгоцентричны. Они ставят интересы собственные во главу угла, проблемы окружающих при этом они преуменьшают. Объясняется это в основном тем, что они считают себя особенными и недоступными для понимания. В подобных моментах заключается сложность психологии алкоголиков;
- зависимые от алкоголя люди непоследовательны. Они говорят одно, делают другое, думают третье. Могут даже обещать бросить пить, но этого не делать, придумывая множество отговорок. Объясняется это все тем же фактом зависимости. То есть, с одной стороны, люди хотят совершить одно, но алкоголь диктует свои правила, и приходится идти у него «на поводу»;
- алкоголики инертны, для них существует только сегодняшний день. Это не мешает им строить планы на будущее, но, как правило, им не суждено осуществляться;
- такой человек неадекватно воспринимает реальность. Проще говоря, он проводит время в грезах и фантазиях, где нет места никаким проблемам, в том числе и с алкоголем.
Причины, по которым люди начинают пить алкоголь
Все причины, из-за которых люди употребляют алкоголь, условно можно разделить на 3 группы: физиологические, психологические, социальные. Как показывает медицинская практика, в большинстве случаев возникновение алкогольной зависимости обусловлено наличием сразу нескольких провоцирующих факторов. Например, это может быть наличие генетической предрасположенности и влияние дурной компании.
Стоит учитывать, что по сравнению с мужчинами представительницы прекрасного пола намного быстрее становятся зависимыми от алкоголя, что обусловлено физиологическими особенностями. Также риск стать пьяницей повышен у людей, в чьей семье были алкоголики (особенно мать или отец). Но врачи уверяют, что основная причина пьянства – это не наследственность, а именно влияние внешних или внутренних факторов.
Психологические
Психологический фактор возникновения зависимости определяется характером, типом личности, интеллектуальными способностями. В группу риска попадают творческие личности: художники, музыканты, поэты. В большинстве случаев такие люди выпивают, потому что считают, что их не понимают окружающие или из-за того, что трезвыми они не могут никому раскрыть свою душу. Основные психологические причины, почему люди начинают пить:
- желание расслабиться;
- стремление избавиться от комплексов и поднять самооценку;
- стремление обрести друзей и избежать одиночества;
- попытка избавиться от депрессии.
Депрессия
Стрессовые ситуации
Часто развитие пагубной привычки возникает из-за того, что человек начинает пить для снятия стресса и напряжения, которые могут быть вызваны неудачами на работе, финансовыми сложностями, диагностированием опасного заболевания. Психологи уверяют, что представители сильного пола меньше адаптированы к стрессу, поэтому часто пытаются бороться с ним именно путем потребления спиртного. Особенно опасны такие ситуации, если мужчина склонен к запою.
Психологические нагрузки
В эту группу попадают люди при эмоциональных перенапряжениях. Например, если человека недавно уволили с работы, и он долгое время не может найти подходящую должность, это приводит к неуверенности в себе и завтрашнем дне. Также психологическая нагрузка может быть следствием того, что человек, наоборот, слишком много времени проводит на работе и стремиться всеми силами добиться карьерных высот. В результате, чтобы на время забыть о проблемах, человек начинает понемногу выпивать. Если ситуация не изменится, привычка может перерасти в зависимость.
Социальные
Часто развитие алкоголизма связано с социальными факторами. Человек, живущий в обществе, должен мириться с его законами и стандартами. Если жизнь не вписывается в общепринятые рамки, это может стать причиной употребления алкоголя. В роли провоцирующих факторов выступают:
- неустроенная личная жизнь, отсутствие семьи;
- скучная работа, которая не приносит морального удовлетворения и вызывает раздражение;
- жилищные и бытовые сложности;
- привычка выпивать «за компанию»;
- отсутствие друзей и приятелей.
Ошибочные стереотипы и неправильное воспитание
До сих пор существует много мифов о спиртном, в которые охотно верят люди разных возрастных категорий. Например, многие выпивают стаканчик «чтобы согреться», «для аппетита», «чтобы понизить давление». Нередко подобная привычка перерастает в постоянную. Большая опасность заключается и в том, что многие ошибочно считают, что потребление алкоголя не только не несет вред, но даже полезно и в целом улучшает состояние здоровья. Доля правды в этом есть, но это касается только тех случаев, когда человек изредка пьет качественное спиртное и в умеренных количествах.
Чтобы согреться
Еще одна распространенная причина, почему человек пьет алкоголь – неправильное воспитание. Если ребенок видит, что родители постоянно пьют, не говоря уже о том, что без спиртного не обходится ни одно торжество, он будет расти с искривленным мировоззрением. По мере взросления человек будет считать такое поведение нормой, и также будет регулярно прикладываться к спиртному.
Занавес от проблем
Сильное эмоциональное потрясение, проблемы на работе, неудачи в личной жизни, финансовые сложности, отсутствие понимания со стороны близких – все это подталкивает к тому, чтобы напиться. Выпив пару бокалов вина, человек на время забывает о проблемах и расслабляется. Чтобы избавить себя от последующих моральных переживаний, он продолжает пить дальше.
Подобный способ ухода от действительности может пройти без последствий только для людей, не склонных к алкогольной зависимости. Как правило, после 2-3 дней запоя они мирятся со сложностями или находят выход из ситуации, после чего возвращаются к привычной жизни. Но чаще все заканчивается гораздо хуже…
Физиологические
В группу физиологических причин употребления алкоголя попадают:
- особенности внутриутробного развития;
- встраивание этанола в обменные процессы организма;
- недавно перенесенная травма головы;
- психические отклонения.
Далеко не последнюю роль играет и пол человека. Доказано, что женщины более склонны к распитию спиртного, а алкогольная зависимость у них намного сложнее поддается лечению.
На заметку! В ходе многочисленных исследований было выявлено, что дети, которые росли в семье алкоголиков, больше подвержены развитию алкогольной зависимости.
Генетическая предрасположенность
Еще одна причина, по которой люди употребляют алкоголь – наследственность. Если в роли провоцирующего фактора выступает генетическая предрасположенность, бороться с пагубной привычкой будет очень сложно. Если кто-то из родителей страдал от алкоголизма, вероятность, что ребенок также станет пьяницей, составляет около 25-30%. Если спиртное употребляли мать и отец, риск развития алкогольной зависимости у ребенка становится еще выше.
Генетическая предрасположенность
Глобальные
Поскольку в нашей стране регулирование алкоголя представлено слабо согласованными, охватывающими узкие спектры, актами и нормами, а цены на алкоголь низки в соответствии со средней зарплатой, каждый без труда может попасть в алкогольную ловушку. Как следствие, доступность алкоголя обусловлена местами и временем продаж. Ночью практически в любом круглосуточном магазине можно приобрести спиртные напитки, днем же покупку можно совершить как в магазине, так и в ларьке, буквально повсюду. Также не стоит забывать, что правительство борется, но окончательно не победило нелегальное производство и продажу спиртосодержащих напитков.
Пропаганда алкоголя в фильмах, стереотип, что алкоголизм – национальная черта – это факторы, действующее на сознание огромного количества людей. Реклама спиртного в телеэфире ограничена, но за счет остальных каналов СМИ ухитряется оставаться въедливой, назойливой, вездесущей. Проблемой является и слабая информированность населения о границах умеренного и чрезмерного употребления алкоголя.
Редакция благодарит клинику «Алкомед» за помощь в подготовке статьи.
Почему начинают пить?
Как показывает практика, в большинстве случаев влечение к выпивке возникает еще в подростковом возрасте. Взрослые мужчины и женщины спиваются значительно реже. У каждого человека свои мотивы, чтобы начать выпивать, но результат всегда будет одинаковым – развитие алкогольной зависимости.
Мужчины
Психосоматика алкоголизма у мужчин отличается от женской. Обычно представители сильного пола налегают на спиртное по следующим причинам:
- желание расслабиться и забыть о проблемах;
- стремление влиться в компанию;
- неспособность реализовать себя в семье или на работе;
- постоянный стресс и нервное перенапряжение;
- депрессия;
- комплексы;
- отсутствие жизненных целей;
- сложности в семье.
Еще одна распространенная причина, которая становится первым шагом на пути к пьянству – недавний развод.
Женщины
Сегодня женщины, употребляющие спиртное на постоянной основе – не редкость. У представительниц прекрасного пола алкоголизм чаще развивается по психологическим причинам:
- проживание вместе с алкоголиком;
- одиночество;
- отсутствие любимого человека;
- потеря супруга;
- затяжная депрессия;
- неуверенность в собственной привлекательности;
- скука, избыток свободного времени.
Подростки
Что касается пьянства у подростков, то обычно в роли провоцирующих факторов выступают:
- желание самоутвердиться;
- стремление найти взрослых друзей и не выглядеть посмешищем на их фоне;
- нехватка внимания со стороны родителей;
- наличие свободных денег;
- жажда привлечь внимание;
- желание развлечься.
Но самая распространенная причина, почему подростки начинают пить – берут пример с родителей.
Психологические особенности алкоголиков
Психология алкоголика имеет ряд особенностей:
- Человек становится рассеянным, забывчивым. Становится сложно концентрироваться на делах. Так происходит, потому что в любой момент времени, что бы ни делал человек, его организм озадачен целью получения новой дозы алкоголя.
- Психология алкоголизма отличается тем, что у алкоголика меняются ценности, жизненные приоритеты. Так, например, если он раньше думал о семье, духовных аспектах, работе, хобби, то со временем на лидирующую роль выходят финансовые вопросы. Проще говоря, где взять денег для получения алкоголя. К сожалению, это ведет ко лжи близким и родным и даже к воровству.
- Как следствие из предыдущего пункта, у алкоголиков стираются понятия о морали. Ради спиртного зачастую начинается систематическое воровство. Пьющие продают ценные для семьи в моральном и материальном плане вещи, не считаются и не прислушиваются к мнению близких. Людям необходимо понимать, что алкоголизм — не проблема неблагополучных или малообеспеченных людей, с этой бедой сталкиваются представители всех слоев общества.
- Психология алкоголизма отличается тем, что пьющие люди обладают крайне нестабильным настроением. Эмоциональное состояние алкоголиков меняется очень часто. Люди резко и враждебно реагируют на безобидные комментарии или даже взгляды в свой и не только адрес. Их может легко задеть и вывести из равновесия любая фраза окружающих, которая интерпретируется через призму извращенного восприятия.
Индивидуальная терапия, советы психологу
Психология алкоголиков достаточно сложная, выделяют несколько важных моментов, на которые должен обратить внимание специалист.
С клиентом приходится вести себя достаточно жестко. Это связано с тем, что алкоголик будет давить на жалость, вызывать сопереживание. Зависимый пытается объяснить свои причины того, что же привело его к спиртному, как ему тяжело и т. д. Любые зависимые люди очень сильные манипуляторы, ни в коем случае нельзя попадать под это влияние.
Нужно обсуждать самые неприятные для алкоголика темы, такие как страх перед трезвым образом жизни, конфликты, которые происходят у него внутри. Нельзя быть снисходительным и беречь чувства, эффект от такого отношения будет обратным и не приведет к избавлению от зависимости.
Психологу важно самому помнить, что основная суть всей терапии состоит в том, чтобы зависимый смог понять и принять себя со всеми своими страхами и проблемами, так как алкоголизм можно назвать попыткой бегства от себя, разрушения себя, а также формой неприятия себя полностью, либо каких-то особенностей. Стоит помнить, что алкоголики часто обладают заниженной самооценкой.
Специалист показывает и объясняет клиенту мотивы его поступков, поведения, а также последствия этих поступков. Когда алкоголик убедится в истинности суждений психолога, он будет больше доверять ему, что, в свою очередь, позволит снять напряжение и настроит на благотворный лад всей терапии в целом.
К сожалению, психолог должен твердо понимать, что далеко не каждый клиент может быть избавлен он проблемы. Здесь все будет зависеть от стадии алкоголизма.
Психолог должен помнить важные принципы работы с алкозависимыми людьми. Для начала, работать имеет смысл только с трезвым клиентом, иначе терапия не будет иметь никакого эффекта. Специалисту важно уловить момент, когда его клиент будет испытывать зависимость в нем. Ею можно и нужно заменить зависимость от спиртного. Наконец, терапевт должен помнить, что лишь учит алкоголика трезвой жизни, а не заставляет бросить пить, поэтому психолог в принципе не должен оценивать своих клиентов в качестве алкоголиков.
Особенности психологической помощи при женском алкоголизме
В обществе встречается мнение о неизлечимости женского алкоголизма. Это неверное суждение. Нужно принимать в расчет некоторые особенности женского организма и личности. Спиртное разрушает психику женщины быстрее, чем у мужчин, поэтому восстановление будет проходить дольше, а начинать его нужно как можно раньше. Но женщины обладают большей силой воли. Поэтому, если зависимая от спиртного действительно серьезно решила бросить пить, шансов на успешное избавление от проблемы будет даже больше, чем у мужчин.
В процессе терапии с женщиной-алкоголиком очень важно уделить пристальное внимание работе с ее родственниками. Психолог должен верно объяснить, как им нужно себя вести в те периоды, когда женщина трезва, во время срывов и т. д. Мотивация родных для женщины играет решающую роль, которую и должен объяснить специалист.
