Нужно ли опохмеляться и как это делать правильно

Профилактика

Конечно, лучше всего не пить спиртного совсем, но этот совет мало помогает. Ведь в жизни столько ситуаций, когда не выпить невозможно. И если так получилось, что вечером слегка перебрали, похмеляйтесь на здоровье, но делайте это с толком! Светлое безалкогольное пиво помогает от похмелья намного лучше, чем любое другое. Пить его можно с утра на голодный желудок и, кстати, напиток помогает даже когда наступает пивное похмелье с темных крепленых сортов.

А вот чтобы не мучиться с утра, старайтесь не пить алкоголь на голодный желудок и неплохо принять несколько таблеток активированного угля за 15-30 минут до начала застолья. Абсорбент стоит копейки, есть в любой аптеке, а времени на прием нужно ровно столько, сколько требуется для «первого разлива».

Стоит ли опохмеляться именно пивом

Врачи не исключают данный метод.

Преимущества опохмелки пивом:

• пиво содержит множество витаминов, в частности группы B. Самое большое их число содержится в «живом» пиве (тиамин, биотин, рибофлавин, пиридоксин). Помимо этого, пивной напиток содержит 5 аминокислот, которые как раз проводят процедуру детоксикации организма от шлаков. Пиво богато клетчаткой, и это снимет все неприятные последствия похмелья по части ЖКТ. В пастеризованных сортах пива, к сожалению, полезных элементов намного меньше;
• помимо отравления, «перебор» с алкоголем накануне вызывает сильные отёки, а пиво — эффективное мочегонное средство. Снятие отечности тканей снимает пульсирующую головную боль и дополнительный прессинг на сердце и иные органы;
• содержащиеся в пивных напитках транквилизаторы хмеля положительно влияют на ЦНС. Главное — не принимать при похмельном синдроме креплёных сортов — они окажут эффект как крепкий алкоголь, усилят общее отравление и состояние.

Недостатки:

• пиво помогает от похмелья лишь на непродолжительное время;
• повторное опьянение при приеме пенного напитка наносит новый сильный удар по здоровью – гораздо более сильный, чем первичное похмелье. При постоянных попытках снять похмелье пивом в теле человека также скапливаются продукты распада этилового спирта;
• пиво способно растянуть стенки желудка, что является причиной рвоты или чувства тошноты, которые и так являются неизменными спутниками похмельного синдрома;
• исследователи выяснили, что привыкание к пиву происходит в 4 раза быстрее, нежели к водке. Пивной алкоголизм сейчас очень сильно распространен, особенно среди молодежи.

Повторное опьянение при приеме пива наносит новый сильный удар по здоровью

Сколько нужно выпить чтобы похмелиться?

Пиво при похмелье пьют только светлое и не больше 0,5-1 литров. Темные и крепкие сорта пива будут действовать как алкоголь с высоким градусом. После того, как человек опохмелится, следует лечь спать. Сон в этом случае является исцеляющим — организм будет бороться с последствиями отравления и восстанавливать здоровье.

Один из известных эффективных рецептов: в сок из помидоров вливают светлое пиво в соотношении 1:1. Сверху добавляют яйцо в сыром виде. Получаются слои. Перед употреблением взбалтывать или перемешивать нельзя.

Не рекомендуется пить больше, чем литр светлого пива, так как чрезмерное стимулирование работы мочеполовых органов усиливает обезвоживание организма. Увеличивается нагрузка на такие органы, как почки, сердце, головной мозг. Человек чувствует усилившуюся головную боль и раздражение.

Сразу выпивать литр пива для снятия похмелья медики также запрещают из-за риска вероятности развития синдрома Маллори-Вейсса («банкетный пищевод», а по МКБ-10: желудочно-пищеводный разрывно-геморрагический синдром). Это поверхностные разрывы слизистой между желудком и пищеводом. Поэтому рекомендуется опохмеляться пивом по чуть-чуть, каждые 15-30 минут.

Вред пива

Помимо очевидного вреда, который наносит алкоголь при чрезмерном употреблении, есть специфический вред пива:

• Известны слухи о том, что некоторые производители пива добавляют соединения кобальта для лучшего пенообразования. Кобальт очень вреден для сердечной мышцы (миокарда).
• У людей, пристрастившихся к пиву постепенно увеличивается объем полостей сердца — вплоть до огромного «бычьего» или «пивного» сердца. В результате формируется сердечная недостаточность со всеми вытекающими последствиями.
• Пиво содержит фитоэстрогены — вещества растительного происхождения, действие которых сходно с действием женских гормонов. При неумеренном употреблении пива накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, растут молочные железы (гинекомастия), жир начинает откладывается по-женски — на бедрах и боках, снижается потенция, уменьшается подвижность сперматозоидов — до полного бесплодия и импотенции. У женщин переизбыток фитоэстрогенов приводит к полноте. Надо отметить, что этот эффект никогда не был достоверно показан в научных исследованиях, однако, это не значит, что его со временем всё же не подтвердят.
• Если во время застолья принимать много жидкости, то это усугубляет патологическое перераспределение жидкости в организме, которое даёт большой вклад в ухудшение самочувствие на следующее утро. Если вы пьёте пиво, то это происходит автоматически. Излишняя жидкость способствует появлению отёков, которые в частности создают головную боль.
• Также у людей, годами употребляющих пиво, может развиться сенсибилизация к клейковине ячменя, что приводит к аллергической реакции в виде артрита, диареи или кожных высыпаний. В любом случае пиво противопоказано больным атопическим дерматитом.

Если вы любите не только пиво, но и виски, то прочитайте статью о том, какой состав у виски и о том, как он влияет на похмелье.

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 20.08.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

врачу или администратору.

Почитайте словарь терминов.

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Можно ли пить безалкогольное пиво, чтобы отвлечься от выпивки?

Да, оно может помочь человеку не уйти в запой. Обычно при похмелье даже думать об алкоголе тошно. Если алкоголь наутро облегчает ваше состояние — это повод для тревоги, потому что так начинается алкоголизм. Если при похмелье возникает желание выпить, чтобы облегчить тревожное состояние (то есть, хочется убрать уже имеющийся негативный фактор) — в таком случае врач-токсиколог, эксперт сайта Похмелье.рф, рекомендует использовать какой-нибудьагонист бензодиазепиновых рецепторов. Из общедоступных средств это только безалкогольное пиво либо грандаксин (остальные препараты слишком серьёзны и выдаются по рецепту).

Если же при похмелье главенствует желание не убрать негативный фактор, а добавить недостающий позитивный (требуется повысить настроение и работоспособность) — тогда тактика действий будет другой: следует увеличить выработку дофамина (гормона удовольствия). Для этого можно съесть шоколад, выпить какао или безалкогольный энергетик, принять растворимые соли магния, также хорошо помогает физическая нагрузка или сильные положительные эмоции.

Также читайте отдельную статью о том, как эффективно бороться с похмельной депрессией.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Чем можно опохмелиться?

Если вы всё же решили опохмелиться то, прежде всего, делайте это в малых дозах. Так же вполне можно использовать для этого и другие напитки, а не то, что вы употребляли накануне. Для решения вопроса о том, как правильно опохмеляться, предлагаем рассмотреть следующие варианты:

Пиво

Пиво обладает мочегонным действием. А в «живом» пиве присутствуют полезные витамины. Для похмелья это полезно тем, что как правило, отравление сопровождается . Это можно увидеть, посмотрев на себя наутро в зеркало. Хотя может показаться, что именно воды вам и не хватает.

А, следовательно — быстро происходит пополнение межклеточных пространств, способствующее уменьшению отёчности и нагрузки на органы. Если вы выбрали для себя такой способ опохмелиться, то нужно не использовать пиво креплёных сортов. А лучше всего подойдёт .

Водка

Следует задуматься, стоит ли опохмеляться вообще? Ведь новая доза алкоголя не в состоянии справиться с отравлением, а так же не сможет очистить организм от остатков спиртного. Поэтому новая порция алкоголя привести лишь к временному анестезирующему действию. Но с последствиями приёма её всё же придётся столкнуться в дальнейшем. Но если же всё же стал вопрос о приёме спиртного, то нужно сделать выбор в пользу чистоты напитка, а следовательно — меньшей . Тут следует отказаться от , бренди и и других напитков в пользу .

Коктейли

В любом случае следует учитывать, что если опохмелиться при помощи , то всё же в них будет присутствовать малая доза алкоголя. Но если нужно минимизировать абстинентный синдром после выпивки накануне и опохмелиться, то предлагаем опробовать следующие рецепты коктейлей:

Аустер

Столовая ложка водки перемешивается с одним желтком и солится, перчится по вкусу. Затем всё это выливается в бокал, смазанный растительным маслом, и быстро выпивается.

Красный глаз

Поочерёдно наливается в бокал по 200гр. и светлого пива. Сверху выливается яичный желток целиком. Коктейль нужно выпить неперемешивая.

Почему не стоит пить спиртное

Когда в состоянии похмелья человек употребляет спиртной напиток, симптомы не проходят, а вдобавок к ним появится опьянение.

Чтобы стало хоть немного легче, человеку нужно выпить очень большую дозу спиртного, а это приведет только к ухудшению ситуации по следующим причинам:

1. После предыдущей пьянки в организме накапливается много токсинов, которые нужно вывести, как можно быстрее. Если выпить очередную дозу спиртного, концентрация токсинов увеличится, а времени на их вывод понадобится больше. Опьянение способно только временно замаскировать неприятные симптомы, которые в скором времени вернутся с новой интенсивностью.
2. Первоначальная доза наносит удар по печени, а если количество токсинов в организме повышается, то орган разрушается на клеточном уровне. Попытка снять симптомы похмелья алкоголем дополнительно вредит здоровью.
3. Если пить редко, от утренней дозы станет только хуже.

Алкоголики в состоянии абстиненции отправляются на поиски новой дозы спиртного, а обычные люди даже думать не могут о таких напитках, поскольку сама мысль может вызвать сильный рвотный рефлекс.

Российское пиво крепче, чем вы думаете

Обратите внимание, что отечественный госстандарт, в отличие от некоторых зарубежных регламентирует содержание спирта в пиве не ниже цифры, указанной на этикетке. Производители обычно делают крепость выше, и на практике по известным эксперту сайта pohmelje.ru пробам она составляет +50% к заявленной

Например, если брать заявленные 6%, как в Жигулёвском или Bagbier, то реальное содержание спирта скорее всего будет 9%.

Также читайте нашу статью «10 полезных фактов для любителей пива» — и вы узнаете, чем лучше закусывать пиво, как избежать появления «пивного живота» и почему из всех алкогольных напитков в жаркую погоду лучше выбрать именно пиво.

Какие изменения происходят в человеческом организме при неконтролированном употреблении пива

Как в головном мозгу, так и в ЖКТ происходят серьёзные изменения. Пиво, попадая в желудок, растягивает и раздражает его стенки, в результате человек ощущает боль, начинается тошнота и рвота.

После попадания алкогольного напитка в организм вначале замечается отток жидкости, а после процесс идёт в обратном направлении — она начинает накапливаться. Поскольку организм с целью накопить жидкость начинает её забирать со всех жизненно важных органов, из-за её нехватки деятельность головного мозга значительно ухудшается. Появляются сильные головные боли; человека начинает раздражать свет и шум.

В чем отличие похмелья от абстиненции

К сожалению, в нашей стране очень высок уровень алкоголизма. Среднестатистическому обывателю приходится порой сталкиваться с лицами, страдающими от алкогольной зависимости. Они, страдая от абстиненции, и купируют свои утренние мучения спиртным.

Не следует путать похмельный синдром от абстиненции

Так в чем разница? Ответить на этот вопрос можно следующим образом, подробно рассмотрев оба явления:

1. Абстинентный синдром. Симптомы, которые провоцирует организм ввиду отсутствия у него привычного для жизнедеятельности этанола.
2. Похмелье. Такое состояние следует относить к отравлению внутренних органов недоокисленными продуктами распада этилового спирта. Данная патология снимается теми же препаратами, какие используют при восстановлении организма после обычного пищевого отравления.

Абстиненция и похмелье после пива

Пиво, несмотря на свой слабоалкогольный состав, также вызывает мучительные похмельные симптомы. Данная реакция происходит с организмом по причине пивной зависимости.

При пивной зависимости абстиненция возникает у человека по причине отсутствия в организме отдельных химических составляющих хмеля (чаще это аналоги бензодиазепинов) Данные соединения оказывают на человека седативный эффект.

Почему при абстиненции помогает спиртное

Когда организм, зависимый от этилового спирта, не получает его в нужном количестве, он отправляет сигнал человеческому мозгу об отсутствии привычного допинга. У зависимого возникает непреодолимое желание выпить. И он отправляется на поиски спиртосодержащей продукции, чтобы прийти в норму.

Что такое похмельный синдром

При употреблении этанола гибнет часть мозговых клеточек, что приводит к усилению продуцирования эндогенных опиатов (эндорфины и энкефалины). Именно они отвечают за ощущение счастья и хорошего расположения духа. Когда человеческий организм функционирует в нормальном (обычном режиме), данные гормоны производятся лишь при поощрении грамотного биологического поведения и для купирования болевых импульсов .

При длительном употреблении спиртного избыточное продуцирование эндогенных опиатов становится одним из факторов, приводящих человека к алкоголизму. Поэтому пиво с похмелья либо любое иное спиртное может принести облегчение лишь при абстиненции, но не при состоянии обычного похмельного синдрома.

Почему при похмелье не стоит принимать алкоголь

Если при похмельном синдроме употребить алкоголь, неприятная симптоматика не уйдет, а лишь прибавит к похмелью еще и опьянение. Чтобы достичь желаемого эффекта и облегчить состояние, страдающему похмельем придется употребить слишком большое количество алкоголя – а эта затея совершенно бесполезна при борьбе с похмельем. Почему?

1. Из-за предыдущего опьянения в организме и так уже скопилось значительное количество ядовитых токсинов. Добавленная к ним новая доза этанола не способна замаскировать происходящие неприятные симптомы, а лишь продлит их.
2. Ударная доза спирта, намного увеличивая концентрацию токсинов, повышает и губительное воздействие их на печень. В данном случае функционирование печеночного органа нарушается уже на клеточном уровне.
3. Если похмельем мучается редко и малопьющий человек, спиртное в несколько раз утяжелит наблюдающиеся неприятные симптомы.

Если страдающий от алкоголизма поутру стремится найти очередную дозу спиртного, чтобы купировать плохое самочувствие, то обычному человеку в данном случае алкоголь не поможет. Ведь у таких людей при похмелье даже при одном упоминании о спиртном, возникает рвотный рефлекс.

Возможные последствия пивной интоксикации

Алкогольная интоксикация, даже если она вызвана пивом, не проходит бесследно для организма. Неприятные последствия могут сказаться на различных органах. Чаще всего страдают:

Нервная система. Пиво действует таким образом, что через некоторое время регулярного употребления человек уже не может расслабиться и успокоиться без него; Сердце. Орган расширяется, в нем образуются полости и начинают появляться некрозы сердечной мышцы; Гормональный фон. В пиве много эстрогенов, которые со временем могут замещать мужской тестостерон, что является причиной появления пивного животика и может снизить либидо. Помимо этого, некоторые ингредиенты пива могут нарушить работу эндокринной системы; Мозг

Алкоголь, в том числе и пиво, разрушает клетки мозга, что отрицательно сказывается на когнитивных способностях, ухудшаются память, мышление, внимание.

Похмелье от пива ничуть не лучше неприятных симптомов от употребления другого алкоголя, оно также, если не сильнее, ухудшает самочувствие и несет немало неприятных последствий для организма.

Противопоказания

Не рекомендуется пить даже легкие сорта при ожирении, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Напиток противопоказан людям с патологиями печени и почек. В подростковом возрасте пить его также крайне нежелательно, так как оно оказывает негативное влияние на неокрепший организм.

Систематическое распитие янтарного питья в больших количествах может стать причиной развития рака толстой кишки. Злоупотребление спиртным отрицательно сказывается на состоянии печени.

Методы снятия отечности

Чтобы как можно быстрее убрать помятый вид следует знать, как снять отеки после бурно проведенного вечера или даже нескольких дней. Подходить к подобной задаче лучше всего комплексно. В нетрадиционной медицине есть действенные способы борьбы с похмельем и отечностью. Ситуацию поможет стабилизировать прием определенной группы лекарственных препаратов.

Безусловно, скорость избавления от отеков зависит от того, на протяжении какого времени человек злоупотреблял крепкими спиртными напитками. Влияет на этот также возраст, общее состояние организма. Здоровому человеку гораздо быстрее удастся нейтрализовать все последствия выпитого накануне.

Медицинские препараты

Эффективно снять отеки после пьянки помогают хорошо знакомые каждому медикаменты. Следует знать особенности их приема для получения желаемого результата.

1. Аспирин способен разбивать микросгутки, образованные в крови алкоголем. Именно они и становятся причиной отеков. Чтобы выглядеть утром безукоризненно следует принять аспирин не позже 6 часов после употребления спиртного.
2. Магнезию следует использовать так, как указано в инструкции к препарату. Он восполняет недостающее количество магния, убирает отеки, внешний вид значительно улучшается. Еще одно преимущество в возможности снизить нагрузку на печень и ускорить процесс восстановления организма.
3. Верошпирон – способствует быстрому выводу лишней жидкости из организма. Максимальная дозировка 200 мг. Принимать следует 1 раз в сутки. Длительность приема средства зависит от длительности употребления алкоголя.

Массажи

Самомассаж помогает быстро восстановить процессы обмена. Если делать это ледяными кубиками, то получится разогнать кровоток, снизить появившуюся отечность. Для процедуры подойдет обычный лед, но большую пользу принесут замороженные отвары ромашки, календулы или шалфея. Их часто готовят в косметологических целях.

Массаж льдом можно делать не дольше 6 минут, не оказывая сильного давления на кожу. Активные движения могут привести к травмированию, а длительное воздействие холодом к переохлаждению, что также нежелательно.

Довольно легко делается лимфодренажный массаж, он эффективно помогает снизить отечность. Для выполнения необходимо соблюдать общие рекомендации:

• подушечками пальцев активно разминать кожу в районе висков, двигаясь к центру лба;
• продолжить активное массирование, направляя движения от висков к ключицам;
• вокруг глаз сделать несколько круговых движений;
• массировать область висков, направляясь к глазам, после этого делать движения от шеи к ключицам.

Выполняется каждое движение не менее 10 раз. При этом не следует активно давить на кожу. Это может вызвать раздражение, растяжение. Лучше всего воспользоваться небольшим количеством массажного масла.

Народные средства

Снять отека с лица помогут проверенные народные методы.

• Маска из сырого картофеля быстро поможет улучшить внешний вид. Достаточно измельчить с помощью терки пару клубней, предварительно помыв, но, не очищая их. Стоит держать картофельную массу на лице 25 минут, чтобы отек значительно уменьшая.
• В домашних условиях можно приготовить травяной компресс. В его составе по столовой ложке сухой календулы и зверобоя, две ложки аптечной ромашки. Сухие компоненты на полчаса заливаются крутым кипятком. Затем настой следует процедить, смочить в нем ватный диск, приложить на 20 минут к глазам.
• Убрать отечность поможет хорошо знакомая чайная заварка. Нужно просто заварить чай в пакетиках привычным способом, затем их отжать слегка и приложить к глазам, оставив на 15 минут.
• Снять отечность и облегчить общее состояние организма поможет употребление большого количества воды, морсов, компотов из сухофруктов.
• На завтрак стоит приготовить что-то белковое и легкое, беспроигрышный вариант – свежий бульон из курицы.
• Для нормализации электролитного баланса стоит пить рассол, добавить к завтраку квашеной капусты. С этой задаче сможет справиться зеленый чай с лимоном без сахара.
• Обязательно следует очистить организма от токсинов, принимая сорбенты: Активированный уголь, Энтеросгель.

Как правильно похмеляться пивом

Если, несмотря на все возможные осложнения, пациент все-таки намерен облегчить своё состояние с помощью пенного, ему нужно учесть несколько рекомендаций:

• Не стоит увлекаться – максимальная доза оживляющего зелья составляет не более полулитра (а ещё лучше – 300 мл). Такой порции достаточно, чтобы расширить сосуды, но при этом не слишком нагружать истощённую печень. Если алкоголик не уверен в своей способности остановиться на одной порции, ему лучше вообще не приближаться к бутылке.
• После пива выпить как можно больше чистой негазированной воды. Она предотвратит обезвоживание, а ещё поможет токсинам быстрее покинуть кровь.
• Запивать похмельный синдром можно только после крепкого сна (спать нужно не менее 8-10 часов). Если человек как следует не восстановился, то любая порция спирта, даже мизерная, во много раз усугубит его состояние.

Что такое похмелье

Тяжелое утреннее самочувствие включает в себя целый ряд неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота и рвота, нарушения пищеварения, усиленная жажда, тремор рук, температура, озноб, повышенное или пониженное артериальное давление и общее недомогание. Кроме того, с похмелья человек может столкнуться с чувством вины (имеющим биохимическое происхождение), даже если не совершал ничего плохого. Человек здоровый, еще не являющийся алкоголиком, в этом состоянии испытывает сильное отвращение к любым мыслям о повторной выпивке.

К основным видам алкогольного воздействия, вызывающим утреннее похмелье, относятся следующие.

В результате употребления алкоголя нарушается формирование быстрых фаз сна человека. Это важнейшие периоды ночного отдыха, когда головной мозг должен трудиться, формируя сновидения, а организм в целом — набираться сил. Человек с похмелья совершенно не чувствует себя выспавшимся, даже проспав более 8–9 часов. Причина: в отсутствие фаз быстрого сна полноценно отдохнуть просто невозможно.

Особенности похмелья

Похмельный синдром развивается через 6 – 8 часов после приема крепкого алкоголя. Интенсивность похмелья зависит от нескольких факторов. К ним относятся:

• Количество выпитого.
• Наличие пищи в желудке.
• Качество употребляемых напитков.
• Индивидуальные особенности.
• Вес человека.

При попадании в организм алкоголь начинает всасываться уже в желудке и двенадцатиперстной кишке. Большая его часть разлагается в печени под влиянием особых ферментов: алкогольдегидрогеназы и ацетатдегидрогеназы. Под их влиянием этанол расщепляется до ацетатальдегида, который затем выводится через почки и кишечник.

Небольшое количество алкоголя испаряется через легкие, с выдыхаемым воздухом.

Выраженность похмельного синдрома также зависит от времени выведения алкоголя. Чем быстрее выводится этанол из организма, тем меньше появляется у человека признаков патологического состояния.

Таким образом, на длительность и интенсивность похмелья оказывает влияние количество имеющихся ферментов и хронические заболевания легких, печени и почек.

К клиническим симптомам похмельного синдрома относятся:

• Тремор рук, головы, всего тела.
• Внутренняя дрожь.
• Повышенная жажда.
• Общая слабость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота.
• Головокружение, головные боли, боли в мышцах и суставах.
• Повышение давления, учащение сердечного ритма.

Головокружение, головные боли – симптомы похмелья
Через несколько часов после злоупотребления алкоголем эйфория и повышенное настроение сменяются раздражительностью, нервозностью, подавленным состоянием.

Также этанол при попадании в организм вызывает потливость, увеличение диуреза. Это приводит к потере жидкости и развитию обезвоживания. При этом из организма выводятся большое количество калия, магния, фосфора.

Потеря электролитов способствует нарушению деятельности сердца, нервной системы, отрицательно сказывается на работе различных групп мышц.

Значительно ухудшают состояние похмелья различные дополнительные вещества, находящиеся в алкоголе: сивушные масла, красители, сахар, ароматизаторы.

Таким образом, синдром похмелья является отравлением организма продуктами распада алкоголя.

Продукты питания

Почему при устранении неприятных симптомов утром нужно внимательнее следить за рационом?

Некоторые продукты способны помочь в очищении организма при похмелье от шлаков и токсинов.

Среди них огуречный (капустный) рассол; лимонный сок в сочетании с медом и определенным количеством воды; молоко и его производные (мацони, кефир, айран); квас; минеральная вода без газа; клюквенный морс. Не только пиво помогает улучшить состояние с похмелья, то есть продляет эффект от алкоголя.

Последствия чрезмерного употребления алкоголя в домашних условиях устраняют с помощью:

1. Куриных яиц.
2. Зелени.
3. Бекона.
4. Квашеной капусты.
5. Помидоров.
6. Томатного соуса.
7. Свежих огурцов.
8. Арбуза.
9. Сыра.
10. Орехов.
11. Рыбы.
12. Картофеля.
13. Морской капусты.

Пить рассол при похмелье надо с осторожностью. Слишком большой объем этого «лекарства» может повредить желудочно-кишечный тракт

Разрывы на некоторых его участках устраняются хирургическим путем.

Почему от пива сильное похмелье

Пиво — продукт, содержащий этанол. Именно этиловый спирт является причиной похмелья. Его количество зависит от сорта пива. Например, в крепких напитках от 8,5 % до 14 % об., но чаще всего солодовый продукт содержит около 3,0-6,0 % об.

Если сделать примерные подсчёты, то количество этилового спирта в 2 литрах пива достигает 180 гр. Кроме того, дрожжи и хмель являются источниками бензодиазепинов и фитоэстрагенов — веществ, которые в сочетании с алкоголем, содержащимся в двух литрах пива, составляют допустимую суточную норму. Компоненты также способны усугублять воздействие этила на человеческий организм. Это основные причины, почему люди после выпитых 4 – 5 литров напитка наутро испытывают сильное похмелье от пива.

Профилактические меры

Конечно же, многие люди, которые пьют спиртное, хотят избежать мучительного похмелья. Единственным надежным способом является полный отказ от алкоголя. Однако этот метод не подходит многим людям. Чтобы минимизировать вероятность появления нежелательных последствий, надо соблюдать определенные правила. Категорически запрещено пить алкоголь на голодный желудок. Перед застольем надо немного поесть и выпить несколько таблеток активированного угля. Чтобы предотвратить похмелье, следует включить в рацион блюда с высоким содержанием углеводов. Рекомендуется есть макароны, картофель, рис. Также данные продукты играют роль сорбента. Не менее полезен в данном случае белок. Он присутствует в мясе и рыбе. За счет свойств данного продукта всасывание алкоголя замедляется, а обменные процессы восстанавливаются. При этом жирные продукты противопоказаны, поскольку они являются серьезной нагрузкой на печень, которая и так подвергается негативному влиянию алкоголя

Также важно учитывать, что глюкоза ускоряет всасывание спиртного. Потому во время застолья надо отказаться употребления винограда и десертов, иначе с утра может быть очень плохо. Во время праздника не следует слишком сильно налегать на спиртное

Обязательно надо делать перерывы, танцевать, развлекаться. Между каждой дозой алкоголя следует делать перерыв не менее получаса.

Как избежать похмелья после пива

И все же, как избежать похмелья после пива? Просто пейте пиво, которое его не вызывает! Залог хорошего самочувствия на утро – качественные хмельные напитки. Они должны изготавливаться строго в соответствии с нормами. Идеальный состав: солод, хмель и вода. Если в пиве присутствуют другие ингредиенты, значит, оно не натуральное. Если присутствуют такие компоненты как, сиропы, отвары, присадки и пенообразователи, это уже чревато последствиями. Они не запрещены ГОСТом, но и ничего общего с натуральным пивом такие продукты иметь не будут, и похмелье от них будет гораздо ощутимее.
Длительность похмельного недуга зависит не только от вида алкоголя, но и от других факторов. На него влияет количество выпитого, крепость напитка, насколько быстро вы его пили, в каком состоянии ваша печень, и сколько вы весите. Если поесть какую-нибудь тяжелую пищу перед выпивкой, ваше состояние будет значительно легче, чем если пить на голодный желудок.

Кстати, даже если вы пьете безалкогольное пиво, на утро вас может ждать неприятный сюрприз. Обычно производители указывают, что крепость напитка «не менее 0%». В реальности это значит, что градусов там примерно в полтора раза больше.

Эффективность применения пива при похмельном синдром

Врачи – наркологи на вопрос, можно ли пить пиво с похмелья, обычно отвечают неоднозначно. С одной стороны, такой пивной напиток помогает эффективно избавиться от всех симптомов похмельного синдрома. Употреблять можно светлые или темные сорта, алкогольное или безалкогольное пиво.

В то же время необходимо помнить, что подобный метод избавления от похмелья подходит только лицам, у которых еще не выработалась зависимость от этанола. При формировании такой физической или психологической зависимости употребление пива не приведет к желаемому эффекту. В этом случае вместо улучшения состояния у такого человека повышается вероятность продолжения алкогольных возлияний, ухода в запой.

Следовательно, отвечая на вопрос, можно ли пить пиво с похмелья, нужно сказать, что это не всегда полезно. Иногда, у алкоголиков с большим стажем такие выпитые напитки не принесут положительных результатов, а только усугубят патологическое пристрастие.

Алкогольного

К положительным эффектам алкогольного пива при похмелье относятся:

• Содержание в нем большого количества жирорастворимых витаминов группы В: тиамина, пиридоксина, рибофлавина. Они уменьшают процессы интоксикации, улучшают работу нервной системы, почек, печени и сердца.
• Наличие клетчатки, которая нормализует работу желудочно – кишечного тракта, способствует быстрому выведению этанола.
• Мочегонный эффект. При этом уменьшается отечность, снижается повышенное внутричерепное и артериальное давление, выводятся продукты распада алкоголя.
• Наличие пивного хмеля. Он является растительным транквилизатором. Поэтому применение небольшого количества пива с похмелья (не более одной бутылки) уменьшает повышенную тревожность, улучшает настроение, успокаивает перевозбужденную нервную систему.

Пиво с похмелья восстанавливает кислотно – щелочной баланс
Употребление такого алкогольного напитка восстанавливает кислотно – щелочной баланс, очищает организм, снижает чрезмерную нагрузку на почки и печень.

К тому же спирт, содержащийся в пиве, расширяет сосуды, уменьшает головную боль, болезненные ощущения в суставах и мышцах.

Безалкогольного

На вопрос, помогает ли с похмелья безалкогольное пиво, обычно следует утвердительный ответ. Люди, использовавшие такой способ, утверждают, что отсутствие градусов способствует лучшей дезинтоксикации и быстрее устраняет психологический дискомфорт.

Считается, что светлое безалкогольное пиво помогает избавиться от похмельного синдрома намного лучше, чем любые другие напитки. Объясняется это тем, что оно также содержит витамины группы В, клетчатку, хмельной транквилизатор и обладает мочегонным действием. Однако в отличие от более крепкого алкоголя «нулевка» не содержит спирта. Это помогает значительно снизить токсическое воздействие этанола на внутренние органы и психику человека.

Также плюс употребления безалкогольного пива с похмелья состоит в том, что его можно выпить даже человеку, которому необходимо сесть за руль. Такое пиво не содержит градусов, поэтому оно никак не повлияет на концентрацию внимания и быстроту реакции.

Народные способы опохмела

Наиболее известным домашним средством для борьбы с похмельем является, несомненно, рассол: чаще всего огуречный, реже — капустный или помидорный. Эти жидкости не только борются с обезвоживанием организма, но и обеспечивают пополнение запасов необходимых солей, выведенных в процессе детоксикации. Также при похмелье отлично проявляет себя клюквенный морс.

Многие пытаются справляться с похмельным синдромом при помощи кофе или чая. Они могут положительно повлиять на кровообращение и восстановление сил организма. На самом деле далеко не всегда можно налегать на эти напитки. Кофе с похмелья стоит принимать не более одной небольшой чашки, и только в случае пониженного давления.

Черный чай должен быть слабозаваренным, желательно — с лимоном. Оптимальным выбором является употребление зеленого чая или травяного, приготовленного из таких растений, как мята, ромашка, расторопша, розмарин и т. д. Заваривание настоя трав осуществляется в концентрации одна столовая ложка сухого растения на пол-литра горячей воды. При этом важно, чтобы напиток был сладким. Однако в процессе употребления можно почувствовать ухудшение состояния. В этом случае следует сразу же от него отказаться: такой способ борьбы с похмельем организму не подходит.

Значительное улучшение состояния после приема крепкого алкоголя обеспечивают кисломолочные продукты, такие как кефир, мацони, айран. Перед их употреблением лучше выпить стакан воды. Еще один рецепт: молоко нагревают и добавляют небольшое количество касторового масла. Дождавшись остывания напитка до приемлемой температуры, его выпивают залпом.

Также для борьбы с признаками похмелья могут успешно использоваться фруктовые соки: яблочный, апельсиновый или гранатовый. Именно эти напитки отличаются наибольшим содержанием фруктозы, ускоряющей нейтрализацию алкоголя в организме с похмелья. Аналогичными свойствами обладает пчелиный мед, пара ложечек которого также может существенно облегчить состояние похмелья.

Содержащийся в алкоголе этиловый спирт оказывает мощное раздражающее воздействие на все органы желудочно-кишечного тракта, провоцируя такие распространенные симптомы похмелья, как тошнота, рвота, изжога и тяжесть в желудке. Для восстановления функций пищеварительной системы можно принять кружку бульона, причем варить для этого мясо курицы совсем не обязательно. Достаточно использовать концентрат: кубик, растворяемый в горячей воде.

Многим людям с похмелья помогает следующий рецепт: в кружку разбивают одно куриное яйцо, добавляют пару капелек уксусной кислоты и по щепотке соли и перца. Смесь как следует перемешивают и залпом выпивают. Перец можно заменить небольшим количеством томатного сока или соуса (кетчупа).

Похмельный синдром у некоторых людей сопровождается насморком. Для облегчения дыхания в такой ситуации требуется прочистка носовых пазух. Помимо аптечных капель, для этого может использоваться сок алоэ, промывание носа солевым раствором или дыхание над паром от кипящей, немного подсоленной воды.

Отличия похмелья от абстиненции

Алкоголизм является довольно распространенным заболеванием. Обычно при столкновении с утренними симптомами, зависимые от выпивки устраняют неприятные проявления при помощи очередной порции.

В чем разница между абстинентным синдромом и похмельем? Абстиненция является следствием отказа от алкогольного напитка. Алкоголик сталкивается с симптомами этого патологического процесса, когда после продолжительного запоя перестает опохмеляться.

Абстинентный синдром проявляется в:

• Треморе конечностей. В более тяжелых случаях дрожание распространяется на все тело.
• Сильном возбуждении или состоянии апатии.
• Проблемах со сном. Недуг нередко сопровождается кошмарами, мешающими больному отдохнуть.
• Ухудшении концентрации внимания.
• Зрительных и слуховых галлюцинациях. Симптомы возникают при продолжительных запоях. В этом случае лечение аномалии рекомендуется начать в условиях стационара.

Похмелье – это результат интоксикации организма продуктами разложения этилового спирта. Чтобы устранить похмельный синдром, используются те же лекарственные средства, которые применяют при простом пищевом отравлении.

Спиртное при абстиненции

Организм алкоголика привыкает к регулярному поступлению этанола. В том случае, когда человек не принимает очередную порцию спиртного и трезвеет, мозг получает сигнал об отсутствии допинга. Чтобы продлить состояние эйфории, алкоголик выпивает снова.

При приеме спиртного погибают клетки мозга, что и приводит к выработке эндорфинов (гормонов счастья).

Если человек не употребляет алкоголь, гормон радости вырабатывается лишь при каких-то ярких событиях и достижениях. Эндорфины также продуцируются в экстренных ситуациях, чтобы купировать болевые ощущения.

Регулярная выработка гормонов счастья на фоне приема алкогольсодержащих напитков является основным фактором развития зависимости от выпивки. Водка при похмелье, а также любые другие спиртные напитки приносят состояние облегчения в терапии абстинентного синдрома.

Спиртное при похмелье

Если опохмеляться при обычном бодуне, симптомы интоксикации не только сохранятся, но и могут усилиться. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, потребуется принять большую порцию алкоголя, которая все равно не решит проблемы.

Организм и так отравлен этиловым спиртом, поэтому новая доза лишь приостановит процесс выведения ядовитых веществ. Еще одна значительная порция алкоголя отрицательно отразится и на функции печени.

У людей, которые редко пьют, выпивка вызовет лишь ухудшение общего состояния и утяжелит симптоматику. Следует также понимать, что неосторожный опохмел ведет человека к длительному запою.

Нужно ли опохмеляться?

Похмелье – это следствие отравления организма продуктами разложения этанола. Чрезмерное употребление спиртного негативно влияет на работу всех органов и систем. Но больше всего в этот момент достается печени, которой необходимо справиться с большим количеством токсинов.

Вследствие попадания ядовитых веществ в организм могут возникать такие симптомы:

• тошнота и отсутствие аппетита;
• головокружение и общая слабость;
• высокое артериальное давление;
• рвота;
• нарушение сердечного ритма;
• головная боль.

Общее состояние может значительно улучшиться, если похмеляться пивом на следующий день после приема алкоголя. Однако у подобного лечения эффект непродолжительный.

Как правильно похмелиться спиртным

Многие, не употребляющие алкоголь регулярно, тянутся за спиртным в состоянии похмелья. В обществе бытует стойкое убеждение о том, что алкоголь помогает убрать похмелье.

Людям, желающим опохмелиться спиртным, можно посоветовать:

• Лучше не употреблять слишком много спиртного, это только ухудшит состояние.
• Пить алкоголь лучше не в чистом виде, а в коктейлях, которые способны хоть немного помочь организму восстановиться после пьянки.

Желтковый коктейль – один из распространенных напитков для борьбы с похмельем. Для его приготовления достаточно налить в стакан по 100 мл. Пива и томатного сока. Наверх смеси укладывается сырое яйцо. Ингредиенты не перемешиваются, а стакан напитка пьется залпом.

Бульонный коктейль – еще одно популярное средство для борьбы с похмельем. Для его приготовления на дно стакана кладут кубики льда и наполняют его водкой на одну четверть объема. Дальше доливается говяжий бульон, в который доливают сок лимона и добавляют немного перца.

В масляный коктейль входит водка 20 мл. 25 мл. Растительного масла и одного яичного желтка. Все ингредиенты перемешиваются, а весь состав лучше пить залпом.

Хоть некоторые ингредиенты плохо сочетаются друг с другом, они помогут человеку в состоянии похмелья, поскольку купируют неприятные симптомы.

Чем лучше похмеляться пивом или водкой

Существует множество мнений о том, чем лучше похмеляться, пивом или водкой. В случае тяжелого отравления небольшая доза горячительного необходима организму. Пиво в этом смысле выглядит предпочтительнее. Это слабоалкогольный напиток, поэтому снижается вероятность того, что новая доза алкоголя приведет к возникновению симптомов похмелья через несколько часов. Лечение интоксикации спиртным может превратиться в замкнутый круг.

Если нет возможности выпить бутылку пенного напитка, то можно принять 100 г водки. Она намного безопаснее, чем другие крепкие напитки, так как является чистым продуктом и не имеет в составе различных добавок, которые увеличивают нагрузку на печень и другие важные органы. Но надо помнить о том, что этот метод в случае увеличения дозы наоборот продлит время выхода из состояния похмелья и увеличит страдания.

Нужно ли похмеляться и станет ли легче?

Ответ на вопрос, похмеляться или нет, во многом зависит от того, какие отношения у конкретного человека с алкоголем. Тому, кто не злоупотребляет и мучается от похмелья, новая доза спиртного вряд ли поможет. Кроме того, в большинстве случаев такой человек, перебрав горячительного, на утро не может не только пить алкоголь, но даже думать о нем. А если и думает, то лишь о том, что больше никогда не будет напиваться.

А вот если человек страдает от абстиненции, то возможно небольшая доза немного облегчит его состояние. Главное, контролировать, чтобы количество выпитого действительно было небольшим, только в качестве лекарства, и не положило начало новой пьянке.

После разового употребления алкоголя

Для тех, кто пьет нечасто, прием дозы спиртного для устранения похмельного синдрома – бесполезная мера. Небольшое количество алкоголя лишь усугубит симптомы отравления, но никак не поможет ни от головной боли, ни от тошноты. Если же выпить много, то возможно ненадолго станет чуть легче, но потом похмелье вернется, причем гораздо более сильное, а кроме того, могут появиться гораздо более серьезные осложнения.

Так что размышляя о том, стоит ли похмеляться в данном случае, лучше отказаться от этой идеи. Хотя в большинстве случаев редко пьющему человеку даже не придется делать выбор. Организм сам недвусмысленно укажет на недопустимость употребления алкоголя.

При регулярном приеме спиртного

Если горячительные напитки употребляются постоянно, постепенно развивается алкоголизм. Это заболевание, при котором формируется и физическая, и психологическая зависимость. В этом случае появившиеся симптомы недомогания сигнализируют уже не о похмельном, а об абстинентном синдроме.

В этом случае человеку без спиртного действительно может быть очень плохо, но нужно ли ему похмеляться – вопрос сложный. Основная проблема в том, что, выпив немного в качестве лекарства, начинающий или хронический алкоголик уже не сможет остановиться. А значит доза, которая должна была помочь, может стать первым шагом к запою.

При запое

Существует несколько способов выхода из запоя. Наиболее щадящим считается тот, при котором отказываться от спиртного надо не сразу, а постепенно. В этом случае негативная реакция организма будет не такой сильной. Главное, употребляя спиртное после запоя действовать правильно, соблюдая дозу. Не стоит пить больше 100 г крепкого алкоголя, причем это количество надо разделить на 2-3 приема.

Запой

Надо помнить, что похмеляться можно только в первый день, так как едва ли употребление спиртного в течение нескольких дней можно считать лечением, скорее это переход от одной длительной пьянке к другой.