В самоизоляции я пью чаще и больше. Как не довести себя до алкоголизма Психотерапевтическая инструкция

С давних времен существуют свидетельства о пагубном влиянии неумеренного употребления алкогольных напитков. К примеру, в Библии имеются упоминания о том, как «Ной выпил вина и опьянел и лежал обнаженным в шатре своём» (Бытие 9.21). Аристотель считал, что пьянство является добровольным безумием, а Плутарх говорил, что никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его. Даже, так называемое, народное творчество скопило огромное количество различных поговорок о вреде алкоголя. Все знают, что водку пить — себя губить, а пить да гулять — добра не видать. Знают, но человек – существо не идеальное, имеющее право на ошибку. Но почему существо, считающее себя умнейшим, совершившее мириады открытий, создавшее бессчетное количество шедевров, продолжает спотыкаться об одни и те же препятствия на своем пути протяженностью в века? Этот вопрос в общем сознании давно перешел в разряд вечных.

Существует ряд конкретных причин, по которым человек всё чаще прибегает к злоупотреблению алкоголем. Рассмотрим причины личные, зависящие в основном от обстоятельств, которые человек может изменить, либо воспринять без принятия алкоголя, и глобальные, которые существуют вне зависимости от конкретной личности.

Как алкоголь действует на организм человека?

Рынок алкогольных напитков сегодня довольно широк. Глаза покупателей разбегаются в отделе ликеро-водочных товаров, ведь на полках имеется спиртное не только разных видов и ценовой категории, но и крепости. К выбору предложены не крепкие напитки – пиво, различные шейки, напитки средней крепости — вина и шампанское, наливки и ликеры, а также крепкие спиртные напитки — водка, виски, коньяк и прочее. Они имеют различные вкусы, крепость, стоимость, качество, но единственное что их объединяет – это содержание в каждом спиртном напитке этилового спирта.

Этиловый спирт или этанол представляет собой особо токсичное вещество отравляющее организм и провоцирующее зависимость равную по силе наркотической. Проникая в органы пищеварения этанол, моментально впитывается слизистой желудочно-кишечного тракта. После этого этиловый спирт распространяется по всему организму, вызывая чувство эйфории, при этом нанося непоправимый вред каждой клетке внутренних органов и систем. Проведенные исследования российским физиологом Воловичем в начале 20-го века показали, что действие спиртного увеличивает количество сердечных сокращений:

Принимая внутрь 20 мл алкоголя, приборы не могли зафиксировать изменения, но при повышении дозы чистого спирта до 30 мл (примерно 75 грамм водки) число сокращений в день повышается на 430 ударов;
Употребив 60 мл спирта (около 150 мл водки) до 1872 ударов;
Приняв 120 мл спирта, что эквивалентно 300 грамм водки, увеличивается сокращения сердца до 12 тыс. 980 ударов.

В итоге можно говорить о повышенной нагрузке на миокард (сердечную мышцу) и быстрое его изнашивание. Поэтом не стоит задумываться, что делать, если человек пьет алкоголь регулярно (каждый день), а бросать все силы на борьбу с пагубной привычкой.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Чем пытались вылечить зависимость ранее?

Наиболее эффективное средство в вашем случае

Рейтинг:

Алкобарьер

1980 руб. 1 руб.

Согласно статистике Алкобарьер является самым популярным и эффективным средством для лечения алкогольной зависимости. Можете почитать отзывы, обзор товара или получить консультацию продавца в течение 10 минут, если сделаете заказ прямо сейчас

Обзор товара Отзывы (34)

Реанимирование организма

А есть ли возможность облегчить протекание негативных последствий, которые значительно ухудшают жизнь и состояние бывшего алкоголика? Процесс восстановления организма затрагивает весь организм. Поэтому первый месяц, самый тяжелый после бросания пьянства, проходит на фоне проблем в работе практически всех органов:

Сердечно-сосудистая система. Придется пережить скачки артериального давления, сбои работы сердца. Часто будет кружиться и болеть голова.
ЖКТ. Проблемы с пищеварением сопровождаются длительные расстройства (запоры/диареи), тошнота, рвотные позывы. Очень часто отмечается резкое похудение человека.
ЦНС. Разлад со стороны нервной системы базируется на фоне длительной головной боли и резкими скачками настроения. В особых случаях человека могут посещать слуховые/зрительные галлюцинации и развиться судорожный синдром.

Общая негативная симптоматика в виде повышения температуры, тремора, полной слабости обычно покидает бывшего пьющего на 5—6 сутки после расставания с алкоголем. А вот проблемы со сном придется переживать несколько месяцев.

Особенно опасен алкоголь для печени, поэтому ее необходимо восстанавливать

Помощь желудочно-кишечному тракту

Находясь постоянно в пьяном забытьи, человек практически не употребляет нормальную и здоровую пищу. Еду заменяет спиртное. Кстати, этиловый спирт достаточно калориен, но вот только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.

Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ, необходимо включить в реабилитационную программу ферментные препараты. Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания. Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.

Восстановление давления

Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления. У пьяниц жалобы, что часто болит и кружится голова, прекращаются только после проведенной полной детоксикации организма.

Следует знать и помнить, что как бы ни было плохо, принимать спиртное, чтобы снизить невыносимую боль, нельзя. Это чревато лишь ухудшением состояния и развитием длительного запоя. Лучшим выходом будет обратиться к врачу и согласиться на госпитализацию. Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что чревато развитие инфаркта.

Нормализация сна

Спиртное лишает возможности нормального ночного отдыха. Даже если к человеку и приходит сон, то он беспокойный, поверхностный и без сновидений

Поэтому очень важно восстановить нормальный отдых. Для реабилитации человека в этом плане хорошую помощь оказывают сеансы психотерапии и использование медикаментов

Как действует этанол на мозг человека

По наблюдениям специалистов расстройства сна, сопряженные с ночными кошмарами часто базируются на активизации подсознательных страхов. Человеку снится, что он опять начал пить. Для снятия негативных симптомов медики назначат курс приема антидепрессантов, транквилизаторов и снотворного. Терапевтическое восстановительное лечение довольно долгое и может продолжаться до 8—10 месяцев.

Хорошую помощь оказывает и создание благоприятных условий для полноценного отдыха. Ежевечерние прогулки, частое проветривание помещений, занятия активными видами спорта. Попробуйте заняться йогой, увлечься интересным хобби.

Снимаем раздражительность

Убрав навсегда естественный и привычный стимулятор эмоций – этиловый спирт, человек рискует впасть в затяжную и длительную депрессию. Идеальным выходом и естественным лечением может стать увлечением любимым делом, увлекательным занятием. Очень важна личностная установка на желание стать кому-то необходимым в этот тяжелый жизненный период. Не следует отказываться и от помощи близких людей.

Длительное употребление алкогольных напитков делает зависимого нетерпимым к окружающим и крайне раздражительным. Такие приобретенные черты характера убрать довольно трудно. Следует строго контролировать себя, купировать проявление негативных посылов и эмоций.

Здесь хорошую помощь окажут групповые занятия с психотерапевтом. Следует пересмотреть и разнообразить собственный рацион, включив в меню продукты, богатые на белки. Необходимо исключить потребление черного чая, кофе, заменив их на травяные отвары/настои с добавлением меда.

Алкоголизм как болезнь

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости, которая является болезнью и вызывает уже психологическую и физическую зависимость от этилового спирта (этанола), объединенную нарушением работы всех внутренних органов и систем, а также нарушением обменных процессов.

При начальных этапах болезни спиртное воздействует преимущественно на центральную нервную систему:

Повышая настроение при употреблении спиртного;
Придавая человеку уверенность в себе;
Вызывая эйфорию;
Снижая стрессовое состояние.

Далее алкогольные напитки меняют работу внутренних органов, нарушая метаболические процессы, обмен веществ, в частности, в тканях печени сокращая выработку ферментов перерабатывающих этанол и выводящих его из организма без вреда для здоровья.

К причинам зависимости относят различные внутренние и внешние факторы, влияющие на человека и его характер:

Физиологические особенности организма — могут включать в себя наследственность или недостаточную ферментную активность органов пищеварения, проблемы с работой печени;
Социальные факторы – традиции выпивать по праздникам, в кругу компании близких людей и товарищей, проблемы в личной жизни, на работе или финансовые трудности;
Психологические аспекты личности – слабый характер и невозможность противостоять, предложению выпить от друзей, низкая самооценка, нереализованность амбиций, одиночество, попытка заглушить душевную боль.

Но, несмотря на причины, толкающие человека ежедневно губить свое здоровье, такое поведение может привести лишь к одному – развитию устойчивой зависимости к алкоголизму, который в обязательном порядке требует лечения.

Если ежедневно увлекаться пивом

В отличие от водки пиво менее крепкий алкогольный напиток. Поэтому оно употребляется многими людьми большими объемами. При ежедневном употреблении пива возникает также много осложнений. Желудок будет хронически воспаляться, что проявится болезненностью и тяжестью абдоминальной зоны, возникнет атрофия поджелудочной железы.

Это приведет к нарушению работы пищеварительной системы. Большие объемы пива приведут к хроническому воспалению печени без выраженной симптоматики, что со временем приведет к циррозу. Поскольку пиво обладает мочегонным действием, то почки станут усиленно работать, что приведет к магниевому, калиевому вымыванию.

Также вымываться будет витамин С, что приведет к сердечной дисфункции, пострадают костные, суставные структуры, станет угнетенной иммунная система. Человек станет менее устойчив к стрессам, более агрессивен, раздражителен либо плаксив. Большие дозы пива приведут к склерозу почечных сосудов, геморрагиям, некрозу почек.

Возникнут проблемы сердечно-сосудистой системы. Больные, страдающие от пивного алкоголизма, будут иметь варикозные расширенные вены, сердце станет ожиревшим. Появится одышка при малейшей нагрузке, повысится АД, нарушится ритм сердца, проявится ишемия. Смерть от нарушенного мозгового кровообращения при пивном алкоголизме возрастет в 2 раза.

Безмерное употребление пива приведет к мужской импотенции, эндокринной дисфункции из-за прогестеронового гормона. Мужчина больше становится похожим на женщину, у него выпадает и не растет волосяной покров, изменяется голос. Такая зависимость от пива развивается в 4 раза скорее, чем от водки, лечебным мерам поддается труднее.

Человек отказывается признавать свою зависимость от пива. Он считает, что пиво приносит пользу для организма, а импотенцию связывает с иными причинами.

Вред алкоголя

Задаваясь вопросом «можно ли пить алкоголь каждый день?» человек должен понимать к чему приведет частое употребление спиртного. Действие этилового спирта не щадит ни мужчин, ни женщин и одинаково воздействует на их организм. При ежедневном приеме спиртосодержащих напитков здоровье каждого человека подвергается опасности, ведь этанол приводит к следующему:

Тотальное поражение клеток печени. Действие спиртного нарушает свойства органа оказывать детоксикацию организма, влечет некроз тканей, формирование гепатита, цирроза и фиброза. За счет невозможности очищения печенью организма от токсинов и ядов из состава алкоголя наступает поражение всех жизненно важных систем;
Нарушения работы центральной нервной системы. Развиваются алкогольные психозы, эпилептические приступы, энцефалопатия, деменция и прочие нарушения психоневрологического здоровья;
Изменяется работа органов пищеварения. Повышается слюноотделение, случается несварения желудка, изжога, диарея. Также на фоне заболевания развиваются гастрит, колит, язвенная болезнь, рак желудка и пищеварительного тракта;
Нарушения детородной и половой функции. У мужчин снижается либидо, нарушается эректильная функция, что в итоге влечет импотенцию. У женщин увеличивается вероятность бесплодия;
На фоне алкогольной зависимости у людей наступает полная деградация личности. Сокращаются умственные способности, нарушается память.

Хронические больные теряют работу, окружение, свою семью. Эти люди начинают вести антисоциальный образ жизни и скатываются в самый низ социальной лестницы. Все эти изменения могут протекать скрытно и незаметно для окружающих до определенного этапа, с которого очень трудно вернуться к полноценной жизни. Будьте внимательны к вашим родным и близким, иначе зависимость от крепких напитков погубит вашего мужа, брата, отца или мать всего за несколько лет.

Когда необходима остановка?

Частое безмерное употребление спиртного вредит всем системам организма, но существует ошибочная точка зрения, утверждающая, что если пьешь алкоголь умеренно, то он принесет пользу. Так, считают те больные, кто ежедневно оправдывается перед всеми. Очевидно то, что если принимать спиртное ежедневно в больших дозах, то в ближайшее время больной умрет.
Как часто можно употреблять алкоголь? Алкогольная концентрация в 6 ‰ для человека смертельна. Она достигается тогда, когда выпивают пару бутылок с водкой по 500 мл за небольшой период. Возникнет состояние интоксикации, дисфункция всего организма, даже когда человек раньше не болел. Принимать спиртные напитки запрещается больным с печеночной, сердечной и сосудистой дисфункцией.

Что будет если пить много алкоголя каждый день, часто можно ли пить спиртное? Признаками алкогольной зависимости, требующей немедленного лечения, является:

Ежедневное распитие бутылки водки и более, либо одного литра пива.
Постоянные посиделки по любым поводам с собутыльниками, которые вместе с алкоголиком пьют спиртное.
Дисфункция всех систем организма, увеличение пивного живота.
Больной употребляет спиртное для расслабления.
Каждое утро больного, употребляющего алкоголь, беспокоит похмельный синдром, запои длятся неделями.

Симптомы алкогольной зависимости

Если человек употребляет алкоголь постоянно, то у него развивается стойкая тяга к употреблению спиртного. Алкоголизм, как правило, не протекает незаметно, за исключением индивидуальных случаев и полного игнорирования ситуации со стороны близких. Симптомами зависимости от спиртного являются следующие признаки:

Появление повышенного интереса к спиртным напиткам;
Ухудшение внешнего вида – опухлость лица, нездоровый цвет кожи, неряшливость в одежде;
Снижение умственных способностей – заторможенность, ухудшение концентрации и памяти, невнимательность;
Появление отдышки, кашля, огрубение голоса;
Снижение защитных функций иммунитета, частые простуды, пневмония, воспаление легких;
Агрессия, злоба к окружающим, раздражительность;
Потеря интереса к некогда захватывающим человека хобби.

Как и в любом правиле, при данной проблеме случаются ситуации, когда человек пьет алкоголь каждый день, без последствий для здоровья. Это объясняется хорошей наследственностью, при которой печень вырабатывает в необходимом количестве ферменты, полностью расщепляющие весь поступающее в организм спиртное. Именно по этой причине, такие больные люди могут на протяжении многих лет употреблять спиртное без вреда для организма. Но это не говорит, об отсутствии психологической зависимости и ненадобности лечения.

Внимание! Лечение зависимости от спиртного в домашних условиях возможно. Используя рейтинг лекарственных препаратов от алкоголизма на нашем сайте, вы сможете выбрать наиболее подходящее средство. Ссылка на раздел — вверху сайта.

Только своевременно оказанная помощь, даже в домашних условиях позволит вывести человека из опасного для его здоровья состояния.

Порочный метод

В 2006 году группа ученых более тщательно проанализировала, как конструируются такого рода изыскания.

Проведенный мета-анализ, обобщивший полученные ранее статистические данные, показал существенный недостаток в прежней классификации пьющих, а скорее — абстинентов.

В число непьющих во многих случаях включались люди, сократившие потребление алкоголя или вовсе отказавшиеся от него по причине ухудшения здоровья или старости.

Вследствие такого подхода непьющие люди могли показаться куда менее здоровой группой, чем население в целом.

Image caption

Алкоголь и сердечный приступ — есть ли связь?

Важно и то, что исследования, избавленные от этой ложной классификации, не приходили к выводам о снижении уровня сердечных заболеваний и смертности среди умеренно пьющих людей. Другие ученые только что подвергли эту «гипотезу ложной классификации» более тщательному анализу и провели, в частности, широкомасштабное популяционное исследование в Великобритании

Полученные ими данные опубликованы в этом году

Другие ученые только что подвергли эту «гипотезу ложной классификации» более тщательному анализу и провели, в частности, широкомасштабное популяционное исследование в Великобритании. Полученные ими данные опубликованы в этом году.

Оказалось, что когда вы просто сравниваете потребление алкоголя и последствия для здоровья, вы обнаруживаете очевидный благотворный эффект от умеренного пития.

Но как только вы извлечете некогда пьющих людей из группы абстинентов, обнаружится, что предполагаемые блага выглядят нее столь уж привлекательно. В реальности они едва ли не исчезают вовсе.

Тем временем еще одна группа ученых занялась изучением людей, чей организм не способен правильно перерабатывать алкоголь, и по этой причине они вообще не пьют спиртного.

Как выяснилось, носители такого генетического маркера отличались более здоровой сердечно-сосудистой системой и были менее подвержены риску ишемической болезни, чем те, кто не обладает такой особенностью.

А теперь — совсем плохие новости. Какое бы влияние ни оказывал алкоголь на повышение или снижение риска сердечных заболеваний, он, тем не менее, способен приблизить вашу смерть неисчислимым множеством самых разнообразных способов.

Первая стадия алкоголизма

Алкоголизм формируется постепенно, и на начальном этапе его довольно легко побороть. Первыми звоночками будет повышение интереса к спиртным напиткам, сопровождающееся улучшением настроения. Продолжительность первой стадии может занять разный промежуток времени от одного года до 20 лет в зависимости от различных факторов – наследственность, особенности организма, социальное окружение. Первая стадия зависимости от спиртных напитков не проходит бесследно для организма здорового человека, и тем более страдающего различными хроническими заболеваниями:

Снижается иммунитет и защитные функции;
Постепенно организм привыкает к действию этилового спирта, у него прекращаются тошнота и рвота при превышении дозы спиртного;
Зависимый человек повышает количество выпиваемого, так как предыдущие дозы не приносят ожидаемой эйфории от выпитого;
Случаются ситуации неконтролируемой выпивки.

Так как перестать употреблять алкоголь ежедневно человеку с зависимостью от спиртного все сложнее, его болезнь прогрессирует, симптомы усложняются, а лечение требует более серьезного подхода. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет и меньше вероятности тотального поражения внутренних органов и систем.

Что изменилось после отказа от спиртного?

Важно понимать, что если вы находитесь под контролем «зеленого змия», то осознать то, что вы идете в тупик, очень сложно. Угол вашего зрения сужен до размеров бутылки. Вы не видите всех возможностей и не понимаете, как это жить по-другому.

Интересный факт: чем богаче человек, тем меньше смысла у него бросить пить. В нашей стране пьют миллионеры, миллиардеры, политики, звезды – все. Мы пьем, когда нет денег, потому, что жизнь хреновая, и когда полно денег, потому, что жизнь все равно хреновая.

Вывод: хреновая она не из-за денег, а из-за того, что мы пьем.

Я прошел разные времена: бедность, студенчество, финансовый успех и на всех этапах выбрасывал в помойное ведро огромное количество времени и возможностей. Сегодня я пытаюсь наверстать упущенное, и мне просто не хватает времени.

В моей жизни появился бодибилдинг, парашютный спорт, туризм, несколько новых бизнес проектов. Я веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, отлично себя чувствую. Мне нравится, как я выгляжу. Меня радует постоянный прогресс в спорте и силовых показателях. Я кайфую от жизни, люблю жену и детей, много путешествую.

Но я еще не добился и половины тех целей, которые поставил перед собой. Я иду дальше и уже 3 года динамика только положительная.

Вторая стадия зависимости

Следующая за первой стадией, вторая фаза зависимости характеризуется как хроническая. Употребление спиртных напитков становится нормой, но самое страшное что организм, а точнее нервная система не в состоянии правильно функционировать без очередной дозы алкоголя.

Калькулятор зависимости

Ваша зависимость

Тип зависимости:

легкая

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.

Срок лечения от зависимости:

Хотите ускорить лечение?

Ускорить лечение?

Алколок — отзывы, правда или развод, цена, где купить 14 июня 2018

Капли Алколок являются одним из лидеров рынка средств от алкоголизма, которые пользуются большим спросом среди покупателей уже много лет. Несмотря на неоднозначную репутацию в интернете, которая форми…

Обзор товара

На второй стадии зависимости формируется абстинентный синдром при снижении дозы спиртного или отказа его выпить. Он проявляется:

Головной болью;
Тахикардией;
Сухостью во рту;
Понижением давления;
Тремором конечностей;
Гиперемией кожи лица;
Нарушениями сна;
Чувством вины;
Тревожностью.

Появление абстинентного синдрома (не стоит путать с похмельем) указывает на наличие серьезной зависимости не только психологической, но и физической с дискомфортным состоянием. Все чаще происходят провалы в памяти, человек становится раздражительным без повода, он зол на окружающих, не желает идти на контакт, становится конфликтным. У хронического алкоголика случаются частые провалы в памяти, он больше не может контролировать количество выпиваемого спиртного, а при самостоятельных попытках прекратить выпивать каждый день у него появляются симптомы абстинентного синдрома, приводящие к запоям.

Обратите внимание, на современные препараты от алкоголизма, которые помогут избавиться от проблемы в домашних условиях. Обзоры на самые эффективные средства вы найдете в разделе «Лекарства«.

Только основательный курс медикаментозного лечения зависимости, в том числе с помощью психологов поможет зависимому человеку отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.

Сколько алкоголя можно пить без риска спиться

Появление алкогольной зависимости не всегда зависит от объема потребляемого спиртного. В большей степени причиной являются наследственная предрасположенность и психологические факторы. Даже люди, много пьющие, когда это необходимо, способны подолгу обходиться без выпивки. Но регулярный прием спиртного может со временем вызвать привыкание и спровоцировать тяжелую зависимость.

Есть термин «критическая доза» — это максимальная доза для человека, которую он может выпить, не рискуя опуститься на 2-3-ю стадии алкоголизма, когда теряется контроль над сознанием и начинается пьянство с тяжелым похмельем.

Человек, подозревающий, что у него появляется алкогольная зависимость, должен примерно знать, на какой стадии он находится

Это важно, чтобы не дать болезни прогрессировать и хотя бы стабильно держаться на этом уровне

Таким людям следует помнить, сколько нужно выпить водки, чтобы не пасть еще ниже, и, проявляя силу воли, придерживаться своей нормы, пока они еще способны контролировать себя. Увеличение объема спиртного может привести к безрассудству и тяжелому запою.

Люди, которые потребляют умеренно и балансируют на 1-2-й стадии алкоголизма, могут выпивать 100-300 г водки 1-4 раза в месяц. Это нанесет совсем немного вреда организму и удержит от дальнейшего скатывания к алкогольной зависимости, которое может произойти незаметно для самого пьющего.

Те лица, которые уже страдают алкогольной зависимостью, должны полностью отказаться от потребления спиртных напитков. Любая доза, независимо от вида и сорта, увеличивает вероятность срыва и отрицательно влияет на здоровье.

Необходимо учитывать возраст пьющего. Те, кому меньше 20 лет, имеют больше шансов спиться. Мужчины среднего возраста переносят последствия немного легче.

Последняя третья стадия

Третья стадия хронического алкоголизма наиболее тяжелая и является завершающей. На данном этапе зависимый человек кардинально меняется в психологическом плане, а его здоровье значительно ухудшается. Повышенная стойкость к алкоголю приводит к ежедневным выпивкам, но в небольших количествах, так как теперь даже самые малые дозы вызывают опьянение, но их употребление необходимо организму систематически. Обменные процессы у человека теперь начинают работать на новом топливе – этиловом спирте, что полностью перестраивает функционирование внутренних органов и систем. Симптоматика третьей стадии ярко выражены и не оставляет сомнений о наличии проблем со спиртным:

Психика неустойчива, случаются приступы истерии, психозы, необъяснимая агрессия;
Происходит потеря контроля движений конечностей, нарушения речи, паралич;
Наблюдается истощение, фигура становится иссушенной, угловатой;
Снижается уровень интеллекта;
Разрушаются внутренние органы, что приводит к частым проблемам с сердцем, печенью, почками.

Под действием спиртного человек самостоятельно губит свое здоровье и жизнь. Так как не пить алкоголь каждый день человек уже не в состоянии более чем 90% случаев зависимости завершаются преждевременной смертью от инфаркта, инсульта или некроза тканей печени.

Что предпринять в первую очередь?

Несмотря на осознание проблемы, тому, кто твердо сказал себе: «Хочу не пить!», еще предстоит преодолеть множество препятствий. По сути, ему понадобится начать жизнь с чистого листа, ведь формирование зависимости происходило даже не один месяц. Возможно, на это ушли годы или даже десятилетия.

Как перестать пить алкоголь вообще? Первое, что понадобится предпринять, это проведение масштабной чистки. И касается она не только всех запасов спиртных напитков, которые находятся в доме. Почистить придется и круг общения. Человеку, который твердо заявил: «Хочу не пить!», психологи рекомендуют задуматься о том, что многие люди, называющие себя друзьями, вовсе таковыми и не являются. Это обычные собутыльники, с которыми помимо распития спиртных напитков делать вместе, в общем-то, и нечего. Разумеется, просто так взять и вычеркнуть большинство знакомых людей из своей жизни невозможно. Именно поэтому при общении с ними понадобится научиться говорить твердое «нет». Настоящие и преданные друзья к решению отказа от спиртного непременно отнесутся с должным пониманием.

Как перестать пить алкоголь вообще? На пути к новой жизни понадобится найти для себя новый вид времяпрепровождения. Тому, чей досуг проходил в баре с бокалом пива или рюмкой коньяка, вначале сложно будет определиться со своим занятием. Не стоит торопиться. Время обязательно подскажет верное решение. Стоит понимать лишь одно: отказавшись от алкоголя, человек ничего не теряет, приобретая при этом новую, яркую и насыщенную жизнь.

Продолжительность жизни при ежедневном употреблении!

Если рассмотреть среднюю продолжительность жизни зависимого от спиртного человека, то этот возраст не превышает 49-55 лет. При этом запойные алкоголики обоих полов, с раннего возраста страдающие зависимостью не доживают и до этих лет, преждевременно умирая в возрасте до 40 лет. При второй стадии хронического алкоголизма, больной человек не сможет прожить больше 7-9 лет, так как его организм ежедневно подвергается сильнейшим токсическим отравлениям и постепенно оказывает.

Если пить алкоголь ежедневно, то последствия для организма будут плачевными. На фоне зависимости развиваются серьезные патологии и заболевания, приводящие к преждевременной смерти. К самым распространенным причинам гибели зависимых людей можно отнести:

Онкологические новообразования пищеварительного тракта, в частности желудка и 12-перстной кишки;
Разрушения тканей печени – гепатиты, цирроз, фиброз, некроз, рак печени;
Болезни сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, внезапная коронарная смерть, паралич;
У женщин онкология женских детородных органов и молочных желез;
Панкреатит алкогольной этиологии;
Внезапная смерть во сне;
Несчастные случаи, приводящие к смерти;
Суицид.

Алкоголики погибают от сильнейшей интоксикации организма, когда печень не справляется с возложенной на нее нагрузкой, и прекращает перерабатывать этанол. Этиловый спирт в дальнейшем распространится в чистом виде по организму и приводит к остановке сердца. В более молодом возрасте, до 40-45 лет, зависимые люди часто становятся жертвами конфликтов – драки на фоне повышенной агрессии собутыльников, что влечет смерть от полученных травм.

Кстати! Вылечить алкоголизм даже на третьей стадии возможно. Для лечения потребуется приложить максимум усилий, обратиться за помощью к психологу и провести терапию с лекарственными препаратами. Рейтинг наиболее эффективных лекарств представлен ПО ССЫЛКЕ.

Не стоит прекращать бороться с зависимостью родственника, ведь с помощью родных и близких зависимый человек сможет побороть свою нездоровую тягу к спиртному.

Врачебное вмешательство

Безусловно, при любой проблеме со здоровьем, в том числе при алкоголизме, необходимо обращаться к специалисту. Он предложит несколько вариантов, позволяющих устранить тягу к алкоголю. В их перечне находятся:

Кодирование. Никакого лечения при этом способе человек не получает. При кодировании организму дается некоторая передышка для восстановления. Больной же при этом вполне может перестроить свое отношение к этой вредной привычке и начать жить заново.
Лечение в стационаре. В этих условиях больной может пройти курс процедур, очищающих организм, прослушать лекции о вреде алкоголя и посетить нарколога. Подобная терапия, как правило, заканчивается кодировкой.
Гипноз. Такой способ подойдет легко внушаемым людям.

Избавиться от алкоголизма непросто. Понадобится упорно работать над собой и иметь огромное желание забыть о пагубной привычке.

Вред алкогольных напитков

Действие спиртного, не зависимо от его вида обладает разрушающими свойствами. Поэтому, если мужчины или женщины будут пить алкоголь каждый день, даже в небольшом количестве это приведет к зависимости. Губительной дозой для среднестатистического человека является спирт в чистом виде объемом 400-500 мл, что в перерасчете на крепкое спиртное, например, водку или коньяк может составить 1-1,5 литра. При этом накопительный эффект от ежедневного употребления более легких алкогольных напитков также может повлечь смертельный исход.

Выпивая большое количество спиртного за короткий промежуток времени, также повлечет опасность для жизни:

Пиво вызовет остановку сердца при употреблении около 6-7 литров за полчаса-час;
Вино, выпитое в объеме трех бутылок или 2,3 литра губительно;
Абсент, любимый многими напиток и содержащий спирт, может повлечь смерть при употреблении 430 мл;
Около 0,5 литра текилы также могут стать последними в жизни алкоголика.

Начиная употреблять спиртное, следует придерживаться определенных норм и не злоупотреблять крепкими напитками ежедневно. Выпивая несколько рюмок водки один раз в две недели алкоголиком стать проблематично, но при ежедневном приеме спиртного шанс погубить свою жизнь и жизнь своих родных увеличивается в арифметической прогрессии.

Кстати! На нашем сайте в разделе «ЛЕКАРСТВА» можно ознакомиться с обзорами эффективных средств от алкоголизма.

Навсегда избавиться от болезни можно не только в специализированном учреждении, но и дома, в кругу семьи, родных и близких. Главным условием будет поддержка, правильный выбор лекарства и желание зависимого вылечиться.

Инструкция

Как перестать пить алкоголь?

Человеку, который решился на этот шаг, понадобится придерживаться некоторых правил:

Производить ежедневное уменьшение дозы спиртосодержащих напитков. Вначале сделать это нужно наполовину, а после постепенно и вовсе свести ее к минимуму. Ведь у того, кто резко перестал пить алкоголь, возникает множество негативных симптомов в виде тошноты, рвоты, головных болей и т. д. Постепенный отказ позволит организму человека уже через два месяца полностью избавиться от тяги к алкоголю.
Сделать все возможное для того, чтобы жизнь стала максимально плодотворной и насыщенной. Человек может заняться спортом, больше времени уделять семье, общению с родственниками и т. д.
Для перестройки организма придерживаться на протяжении 10 дней диеты, предусматривающей употребление большего количества фруктовых и овощных соков. Пить их нужно тогда, когда возникает тяга к алкоголю. При этом важно выяснить, нет ли негативной реакции ЖКТ на такие соки.
Больше спать. Сон является природным лекарством, помогающим устранить симптомы нервных и вегетативно-соматических расстройств, которые наблюдаются у больных в период отказа от выпивки.
Начать принимать витамины, относящиеся к группе В. Они помогут снизить тягу к употреблению алкоголя.
При желании выпить заменить спиртное хрустящими овощами, фруктами, леденцами или жевательными резинками, в составе которых отсутствует сахар. Употребление моркови, яблок и огурцов является проверенным годами народным средством для устранения алкогольной зависимости.
Бросить курить. Никотин и алкоголь очень часто сопровождают друг друга. При устранении одной из этих вредных привычек человеку будет проще избавиться и от другой.
Снимать раздражительность и стресс, заведя в доме собаку, кошку, попугая, хомяка или других животных.
Посещать массажиста. Грамотное проведение такой процедуры способствует стимулированию кровообращения, снимает напряжение и стресс, расслабляет организм, выводит из него шлаки и токсины, что и позволяет значительно ускорить процесс детоксикации. Сделать массаж можно и самостоятельно, использовав при этом разогревающий крем или полотенце, смоченное в горячей воде.
Регулярно принимать контрастный душ. При смене горячей и холодной воды устраняется напряжение, что способствует отказу от спиртного.
Слушать музыку. Любимые мелодии успокаивают нервы и снимают стресс.

Внешние признаки пьющего человека

Регулярное употребление спиртного накладывает отпечаток и на внешний облик. Если ежедневно пить, то можно приобрести мешки под глазами из-за недостаточного функционирования почек. В результате повреждения этанолом мелких сосудов нос становится красным или синюшным, глазные склеры постоянно подвержены мелки кровоизлияниям, что делает их красными и воспалёнными.

Из-за сбоев в гормональном фоне и вымывания вместе с алкоголем витаминов волосы и ногти становятся ломкими. Симптомы абстиненции не дают человеку встать и привести себя в порядок, у него нет желания обращать внимание на свой внешний вид. Поэтому алкоголика часто можно распознать по внешним признакам.

Если пить редко, только по праздникам

Алкогольные напитки оказывают разное воздействие на людей, выпивающих каждый день и тех, кто выпивает в редких случаях. Действие алкогольных токсинов на больного алкоголизмом и человека, который пьет в редких случаях сильно отличается. Дозировка вина для нормального человека в объеме 100 г равносильна ½ литра водки для зависимого от алкоголя больного. Алкоголик всегда сильно чувствителен к спиртному, даже если он прекращает его употреблять.

Спустя три десятка лет трезвой жизни у него не получится выпивать по чуть-чуть. После одного бокала алкоголя пойдет следующий, и так без остановки, человек просто не способен остановиться. Причина этого заключается в следующем. Сначала происходит окисление алкоголя в печеночных клетках до ацетальдегидного соединения, поэтому печень больного страдает больше всего от ежедневного употребления спиртного.

Выделяемые ацетаты приводят к тому, что в печени откладывается много липидных веществ, появляется жировая печеночная дистрофия

Как бросить пить?

Бросить пить невероятно сложно, так как это изменение своего образа жизни. А учитывая, что зависимость формируется не один год, то и времени необходимо много для избавления от этой вредной привычки. Излечение невозможно, поэтому бросать употреблять спиртные напитки нужно исключительно длиной в остаток жизни. Но как же реабилитироваться? Здесь нужно учитывать множество психологических моментов. Конечно, универсальные советы привести сложно в силу индивидуальности течения алкоголизма у каждого больного. Но почему бы не попробовать? Есть несколько важных правил, которым придется следовать.

Первое — это выход из запоя. Он должен быть плавным. Конечно, на сухую выходить значительно проще, так как после первой выпитой рюмки тянет пить вторую. А там, считай, потерянный день. Но если завязывать совсем «на сухую», то закончиться может белой горячкой, а также соматическими нарушениями. Поэтому эффективнее сниматься малыми дозами. Пейте не больше 30 грамм водки в час, и тогда будет выходить значительно легче. Состояние будет намного лучше, и даже можно выполнять определенные действия. Также важен психологический момент — следите за собой во время запоя. Да, это делать не хочется. Это естественно. Но так вы себя дисциплинируете и выглядите, как человек.

Что еще нужно делать, чтобы бросить пить?

1. Найти себе новые увлечения. Чаще всего причиной алкоголиз

ма является неумение развлекаться. Можно пойти в клуб непьющих людей. Имеется в виду не общество трезвенников или анонимных алкоголиков, а мероприятие, во время которого не употребляется спиртное. То есть, о клубах нужно забыть, если вы стали алкоголиком.

2. Награждать себя за отсутствие пьянства. Конечно, это не заменит удовольствия от алкоголя. Вернее, количества дофамина. Алкоголь доставляет много радости пьющему, но отказ от него же не означает необходимость печалиться, правильно? Можно гулять и без спиртных напитков. И толку будет больше.

3. Найти себе цель, несовместимую с алкоголем, и ярко ее возжелать. Например, это желание стать богатым. Часто люди бросали пить просто потому, что алкоголь просаживает денежные средства.

4. Заняться спортом. Он повышает общий жизненный тонус и количество эндорфинов растет.

Такие пункты невероятно важны при попытках бросить пить. Благодаря им становится возможным забыть о пьянстве на время. А там все дело за силой воли.

Интересно, есть ли люди, которым приходилось пить сладкую водку? Не знаем, какая она на самом деле на вкус, но те, кто пытался выяснить, почему люди пьют, по крайней мере, получили представление об этом.

Исследуя нейрохирургию алкоголизма в организме грызунов, ученые выяснили, что у животных, как и у человека, тоже неоднозначная реакция на яд. Эксперимент проводили на белых крысах. В результате, их разделили на три группы:

первая группа, 52 % подопытных, с отвращением отнеслась к смеси алкоголя с водкой;
вторая группа, 25 %, отреагировала умеренно;
третья группа, 23 %, продемонстрировала явно выраженную заинтересованность к напиткам.

На этом любопытство ученых не иссякло. Сейчас у алкоголиков пойдет слюна зависти.

В течение квартала испытуемым вливали алкоголь против их воли. Но «споить» грызунов так и не удалось.

Попытались обмануть их и стали подслащивать спиртовой раствор. Результат тот же.

Ученые мужи не успокаивались. Увеличили дозу, а вдруг она свалит с ног? Животные стали просто переворачивать посуду и выталкивать ее из клетки: спирт испарялся, после этого воду можно было пить. Исследования показали, что они «соглашались» принимать в течение суток раствор этилового спирта концентрацией не более 15-ти процентов. Причем, не больше, чем по несколько грамм на килограмм веса, т.е. суточного объема, который организм способен переработать в течение суток.

Французы расширили рамки эксперимента. Наблюдения за несколькими видами животных убедительно доказали, что большинству испытуемых приходилось вливать алкоголь насильно, потому что те напрочь отказывались от него. Исключение составили близкие «родственники» человека–шимпанзе.

Неужели теория эволюции человека по Дарвину настолько тонко просчитана, и человек унаследовал от своего прадавнего предка даже предрасположенность к алкогольному влечению?

И все же, эксперименты с использованием сладости в спиртовом растворе не остались незамеченными. В лабораторных условиях было выяснено, что вкус тоже имеет значение для привлечения живого организма к спиртному. Алкогольные напитки с добавлением всевозможных соков, например, апельсинового или различных эссенций, напитков «Кока-Колы», «Фанты» и др., поднимали интерес к напиткам, содержащим алкоголь.

Но не этот же «коктейль» горького со сладким, притягивает человека к алкоголю?