Как быстро выйти из запоя в домашних условиях без врачей

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Автор этой статьи, эксперт: нарколог Максим Кирсанов

Вкратце:

Чтобы выйти из запоя самостоятельно, воспользуйтесь этими рецептами врача-нарколога:

1. Не бросайте пить резко. Снижайте дозу постепенно, в течение трёх дней, чтобы избежать «белой горячки».
2. Пейте больше жидкости.
3. Если рвота долго не прекращается, примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.
4. Примите 8–10 таблеток активированного угля или другой сорбент по инструкции.
5. Если сильно болит голова — разжуйте 2 таблетки но-шпы и 2 таблетки анальгина.
6. Обратитесь за поддержкой к своим близким.
7. Если мучает бессонница — примите донормил (полтаблетки или 1 таблетку).
8. Принимайте 2–3 раза в день глицерин, в 3 раза разведённый водой, чтобы снизить тягу к алкоголю.

Как выйти из запоя. Инфографика.

• Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?
• Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя
• Больше жидкости: самостоятельная детоксикация
• Что можно есть с похмелья?
• Как принимать активированный уголь
• Лечим головную боль и ломоту
• Почему после запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ
• Как не начать пить снова
• Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья
• Могут ли родственники помочь выйти из запоя
• Как бороться с бессонницей при выходе из запоя
• Чем в запое поможет глицерин
• Что нельзя делать в запое
• Как восстановить нервную систему после запоя
• Чем может помочь фенибут?
• Когда надо сдаваться медикам
• О «белой горячке»
• Что такое алкогольный галлюциноз
• Что делать при белой горячке
• Нужны ли в запое гепатопротекторы?

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

• Во-первых, это не так мучительно для человека.
• Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Вот как этот совет комментирует читатель нашего сайта:

Это точно, сам сдуру пытался выйти методом ОРЗ (очень резко завязал), белочка постоянно приходила, колотун тряс, а на третий сижу за столом, пытаюсь воды из бутылки выпить, жрачка не лезет, а меня как тряхнет — затылком об стенку и фэйсом об тэйбл, кровища пошла из носа, сосед скорую вызвал, 3-е суток в реанимации на капельницах провалялся. Так вот, даже врач потом сказал, что я дурак, резко не бросают, а из-за того, что кровь носом пошла, давление стравилось, а так бы в череп и привет, инсульт.Читатель сайта похмелье.рф

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Попробуйте, что из этого вам будет удобнее:

• разбавляйте спиртное водой, с каждым разом всё меньше спиртного и всё больше воды;
• можете не разбавлять, а просто выпивать каждый раз хоть чуточку да меньше;
• либо выпивайте одинаковое количество, но каждый раз увеличивайте время между приёмами.

Но не затягивайте слишком сильно! Это не продолжение запоя, а целенаправленный выход из него. Постепенно снижайте дозу спиртного до нуля максимум за 3 дня: как показывает практика, этого времени более чем достаточно).

Метаться от одного напитка к другому не стоит. Если вы пили водку, то и заканчивайте запой водкой, а если вы внезапно начнёте пить пиво — это уже новый запой. Возникнет справедливый вопрос: водку можно разбавить водой, вино с грехом пополам тоже. А если человек пару недель пил только пиво. Как быть ему? В данной ситуации — только снижением количества или частоты.

Как отражается запой на состоянии здоровья

На фоне чрезмерного употребления спиртного, и зачастую низкого качества напитков, практически все органы страдает от алкогольного отравления. Продукты распада не успевают выводиться из организма естественным путем и оказывают токсическое воздействие на печень, головной мозг, поджелудочную железу.

Это проявляется в виде таких симптомов, как:

· Икота, рвота и диарея;

· Пот и тремор конечностей;

· Отдышка, судороги;

· Изменения показателей кровяного давления и уровня сахара в крови;

· Появление агрессии и неадекватное поведение.

Чтобы заглушить неприятную симптоматику, алкоголик продолжает употреблять спиртные напитки и тем самым только усугубляет свое состояние. Он еще больше вредит здоровью, так как с каждой новой порцией спиртного токсины в организме накапливаются.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

Главное — пейте как можно больше жидкости. Только безалкогольной. Обильное питьё поможет вывести алкоголь из организма. Полезнее всего при выходе из запоя в домашних условиях:

• минеральная вода (желательно без газа);
• морсы, компоты;
• тёплый некрепкий чай, в идеале — с медом и лимоном;
• молоко и вообще всё, что вам нравится.

Если вас мучает длительная мучительная многократная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Советы нарколога

Опытные наркологи все же советуют обращаться в клинику для того, чтобы вывод из запоя прошел максимально безболезненно и быстро. На самом деле, в рамках стационара действительно выход из запоя будет более быстрым, т. к. во-первых, больной ограничен в передвижении, в результате чего он не может приобрести алкоголь, а во-вторых, стационар — это комплексная терапия и не только, направленная на быстрый и легкий вывод как из легкого, так и из затяжного запоя.

Однако если вы решились на самостоятельный выход, то соблюдайте следующие рекомендации современных наркологов:

1. Пейте жидкость в больших количествах, чтобы организм не страдал от обезвоживания;
2. Если вас постоянно рвет, то примите противорвотное средство;
3. Снижайте дозу медленно, чтобы не нанести удар по нервной системе и психики, особенно, если запой был затяжным;
4. Чтобы провести самостоятельную детоксикацию, выпейте любой энтеросорбент;
5. При сильных болях обязательно принимайте обезболивающее;
6. Пейте снотворное, если не можете заснуть.

В первые три дня не стоит заниматься спортом, принимать душ (исключение — контрастный), посещать парную. Для снижения тяги к спиртному можно принимать глицерин, разведенный в воде в пропорции 1:3. Обратите внимание на витаминные комплексы, чтобы выход был еще более легким.

Что можно есть при выходе из запоя?

Рацион при выводе из запоя зависит от тяжести и продолжительности последнего. Наш эксперт, Станислав Радченко даёт следующие рекомендации по питанию:

1. Начинайте с кашек, особенно хороши овсяная и ячневая (если нормально работает печень и поджелудочная). Каши должны быть на воде и без масла. Нужны они не для улучшения перистальтики, а для восстановления микрофлоры, пристеночного пищеварения и ослабления колита.
2. Куриный бульон можно подключать или на третий день выхода, или, если запой был непродолжительный (менее недели) — со второго. Куриный бульон содержит глутамат, и поэтому оказывает анксиолитическое (снимающее тревогу) действие. Не ешьте пока тяжёлые бульоны типа говяжьего.
3. Также со 2–3 дня можно, ориентируясь на состояние печени, есть густой рыбный бульон — ради глицина.
4. Включите в рацион кисломолочные напитки — об их пользе можно прочитать здесь.
5. Капустный рассол подойдет в качестве источника янтарной кислоты. Огуречный — для восстановления объёма циркулирующей крови (содержит соль) и аппетита (содержит пряности в умеренных количествах).
6. Цитрусовые будут полезны в качестве источника лимонной кислоты.
7. Ягодные морсы и кислые ягоды пригодятся в качестве источника органических кислот, в т. ч. цикла Кребса. В том числе, могут поспособствовать повышению аппетита.

Как справиться с недолгим запоем – метод трех дней

Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости — «трех дней». Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии. Реализовать ее можно в домашней обстановке, главное – соблюдать предложенную последовательность действий, хронологию обязательных этапов, можно привлечь курс массажа.

День первый

Первым делом требуется полностью отказаться от спиртных напитков и исключить их присутствие дома. Необходимо бдительно проверить, что не осталось ни капли алкоголя. Основная задача пациента на данном этапе – отказаться от опохмеления после утреннего пробуждения, проявить силу воли и стремление навсегда бросить пить. Будет непросто, поскольку можно столкнуться с такими симптомами, как головокружение, повышенная потливость, внутренний озноб, перепады температуры, болезненные ощущения в голове, спутанность сознания. Такая симптоматика приковывает к постели.

Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков. Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля. Это важно для продуктивного выведения токсинов, купирования болевого синдрома, успокоения и расслабления напряженной нервной системы. Необходимо выпить 1,5 л воды и принять 2 – 3 таблетки активированного угля, после употребить жирный бульон и поспать.

День второй – интенсивное выведение токсинов

Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией. Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.

Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы. По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать. В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.

• Печеные яблоки в мультиварке: рецепты
• Самые красивые фамилии в мире
• Как вкусно приготовить треску в духовке — рецепты с фото

День третий — восстановление функций организма

Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде. Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С. У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации. Чтобы ускорить естественный процесс выздоровления, можно не только повысить физическую активность, но придерживаться лечебной диеты. Для восстановления функций печени необходим пероральный прием гепатопротекторов, как вариант – Гепабене, Эссенциале Форте.

Как принимать активированный уголь

примите 8-10 таблеток активированного угля или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как лечить головную боль и ломоту

разжуйте 2 таблетки анальгина и 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

При тяжелом похмельном синдроме и затянувшемся запое большую помощь организму окажет витамин С. Согласно данным, приведенным в научной статье, у людей, пребывающих в состоянии запоя, отмечается дефицит витамина С, и его необходимо восполнять.

Чтобы насытить свой организм этим витамином, достаточно во время запоя есть дольки лимона, пить яблочный или морковный сок.

Почему не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел. Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Во время запоя часть жидкости из сосудистого русла уходит в ткани, то есть кровь становится густой, вязкой. Представьте, какое усилие надо будет прилагать сердцу, чтобы проталкивать такую кровь по сосудам.

Как быстро вывести из запоя: первая помощь

Злоупотребление алкоголем приводит к интоксикации организма. Резкое прекращение употребления спиртных напитков может вызвать инфаркт или белую горячку. Поэтому если принято решение провести лечение от запоя в домашних условиях, своими силами, нужно действовать не форсируя события.

Важно знать, что больной постоянно находится в поиске новой алкогольной «дозы». Без нее он тревожен, беспокоен, плохо себя чувствует, психологически неустойчив. Поэтому лечение нуждается в контроле со стороны членов семьи.

Для облегчения состояния зависимого после отказа от оков алкогольных напитков необходимо обеспечить ему спокойный и продолжительный сон. Для этого можно воспользоваться снотворным.

Больной должен потреблять много жидкости – это способствует выведению токсинов и облегчению общего состояния. Рекомендуется использовать мочегонные средства. Важно позаботиться о поступлении в организм витаминов.

Если состояние позволяет, можно прогуляться на свежем воздухе, сделать легкую гимнастику. Зависимый человек должен переключить внимание, заняться чем-то новым. Немаловажную роль в его выздоровлении играет психологическая поддержка.

Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья

Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. Однако не всегда удаётся провести чёткую границу: с клинической точки зрения, у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

• продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
• количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
• наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
• перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
• качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное. Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Вот как это формулируют в комментариях гости нашего сайта:

Совет родным и близким. Никаких разборов полётов, никаких упрёков, уничижений. Ничего, кроме ответной агрессии и ненависти это не вызовет. В чём смысл, что жена скажет мужу: «Ты — пьяница, алкоголик, твои возлияния меня достали!»? Ато он сам этого не знает. Но, высказанное в лицо, вызывает у пьющего человека некий антагонизм. Так зачем махать красной тряпкой перед быком?Посетитель сайта похмелье.рф

Депресс полный, все мои родственники за три тысячи км от меня, надеяться не на кого, а жена не понимает, что такое в штопор уйти. Не спорю, виноват я, но если дорог, так помоги, а не добивай.Другой посетитель сайта похмелье.рф

Чтобы выйти из запоя, нужен очень сильный стимул. Просто ради облегчения состояния алкоголику вряд ли захочется завязать со спиртным. Для мотивации можно использовать следующие варианты:

• Напомнить близкому, что у него есть вы — его близкие люди, и что в будущем он еще хочет завести детей, если их пока нет;
• Посоветовать вспомнить о репутации и своём добром имени в обществе;
• Объяснить, что из-за алкоголя можно потерять уважение близких к себе;
• Упомянуть о том, что из-за запоя не удастся сохранить свое рабочее место, получить более перспективную работу, продвинуться по карьерной лестнице и повысить доходы;
• Вызвать у алкоголика страх тяжелых болезней и смерти от длительного употребления алкоголя.

Если вы не знаете, как подступиться к человеку в запое, как с ним разговаривать и какие давать лекарства — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя. А также смотрите эту иллюстрацию к рекомендациям врача:

Как вывести человека из запоя. Инфографика.

Однако имейте в виду: если человек твердо решил прекращать пьянство, то он должен быть готов к серьезным усилиям, которые необходимо приложить для достижения этой цели.

В январе 2019-го года в научном журнале, посвящённом проблемам алкоголизма, была опубликована статья, где описывались исследования, проведённые на американских шофёрах, которых лишили прав из-за вождения в пьяном виде.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге! * Как формировалась специализация сомелье.

* Посиделки в сарае. История.

* Правила выбора низкокалорийного вина.

По результатам исследования учёные сделали вывод, что поддержка близких помогает бросить пить, но есть тонкости.

1. В целом с поддержкой лучше, чем без неё;
2. Однако даже хорошая поддержка не мешает пациенту сорваться снова в запой. То есть «буферная модель» не подтверждается: у человека не бывает «запаса прочности» от проблем с алкоголем;
3. Поддержка должна быть конкретной. То есть, если нужна мотивация бросить пить, то помогаем с этим, а не помогаем вообще. Иначе эта поддержка может пойти во вред («модель оптимального подбора», разрабатывается с 1990-х). Помогая близкому человеку выйти из запоя, убедитесь, что он 1) готов бросить пить, 2) понимает важность этого и внушайте ему уверенность;
4. Держите связь с близкими по телефону или смартфону. Не оставайтесь в одиночестве. Завести себе хорошую компанию бывает непросто, потому что все заняты, все работают. Но мобильная техника в этом смысле очень выручает.

Прерывание и вывод из запоя на дому

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Вязкое, зыбкое утро мутными очертаниями возвращает сознание в плотные слои атмосферы постылой реальности. Душа медленно наполняется чернотой обостренного одиночества и невыносимым чувством вины перед всей Вселенной. Перевернутое пространство переливается гранями искореженных рож и образами из преисподней.

Между петлей и стаканом, как между мостиками, по которым миллионы людей убегают из человеческого зоопарка под названием «социальное общество», ты останавливаешься пока на стакане. Так начинается запой – верный признак клинического алкоголизма и нередкое явление на наших родных бескрайних просторах, уносящее ежедневно сотни человеческих жизней.

Запой и его последствия

Запой — это длительный непрерывный процесс употребления спиртного, прервать который самостоятельно алкоголик не может. Из-за пьянства на протяжении многих дней, недель или даже месяцев развивается сильнейшее отравление организма продуктами распада этанола. Результатом такого отравления часто становятся инсульт головного мозга, белая горячка, инфаркт миокарда и даже летальный исход. Больные алкоголизмом иногда употребляют до 3 литров водки за день, тем самым подвергая себя смертельной опасности. В период запоя они пьют очень много воды и почти ничего не едят, в результате чего развивается сильнейшая алкогольная интоксикация, следствием которой становится физическое и психическое истощение.

Без принятия очередной дозы алкоголя человек испытывает физические страдания, у него поднимается артериальное давление, сильно возрастает нагрузка на сердце, пропадает сон и аппетит, увеличивается потоотделение, наблюдается дрожание рук, появляется тревога, страх и кошмарные сновидения. В тяжелых случаях возможно развития эпилептического припадка и так называемой «белой горячки». Однако причисленные симптомы пропадают после принятия привычной дозы алкоголя, при этом интоксикация и истощение организма только усиливаются, человек попадает в замкнутый круг – и пить нельзя, и не выпить невозможно. Вот для этого и существуют методы купирования алкогольного запоя.

Вывод из запоя на дому

Итак, самостоятельно прервать запой можно и в домашних условиях, однако лучше и безопаснее делать это в специализированной клинике, или же пригласить медицинских специалистов на дом. Однако зачастую этому мешают различные факторы, такие как отсутствие денежных средств (ведь не секрет, что вывод из запоя стоит денег), или страх того, что об этом узнают соседи или знакомые. Чаще же человеку просто бывает стыдно обратиться за помощью к врачу или в наркологическую клинику. И вот как раз для таких людей, возможно, будет полезным описанный ниже способ выхода из запоя в домашних условиях.

Чтобы вывести человека из запоя в домашних условиях, ему самому и членам его семьи необходимо придерживаться десяти простых правил:

1. Последний приём спиртного должен состояться накануне вечером, поскольку начинать выход из запоя днем, после утреннего опохмела – не лучшая идея.
2. Чем более длительным был запой, тем постепеннее рекомендуется из него выходить. Если человек на протяжении недели и более употреблял крепкие спиртные напитки, то перед началом вывода из запоя ему рекомендуется в течение пары дней ограничиваться несколькими бутылками пива.
3. Нужно постараться уснуть как можно раньше, часов в 9-11 вечера, а перед сном выпить полстакана воды с 20-30 каплями мятной настойки.
4. Опохмеляться после пробуждения категорически нельзя. Вместо этого в течение суток больному необходимо выпить около 3,5 литров жидкости в виде минеральной воды с лимоном, кефира, чая с мятой, рассола, ягодного морса.
5. Намеренно делать промывание желудка не обязательно, но если человека тошнит, то это даже хорошо. Постарайтесь вызвать рвоту, а после нее примите энтеросорбенты (активированный уголь, полифепан, белый уголь). Спустя еще 2-3 часа необходимо добиться опорожнения кишечника. Если этого не происходит, нужно принять слабительное или сделать клизму.
6. С первого дня вывода из запоя рекомендуется начать приём гепатопротекторов (карсил, эссенциале, эссливер форте).
7. Если больного постоянно тошнит, нужно как можно чаще пить чай с лимоном, медом и мятой. Хорошо бы добавить к этому приём янтарной кислоты, которая способствует нейтрализации алкогольных токсинов, а также легкого успокоительного – глицина.
8. Принимать противорвотные средства во время выхода из запоя нельзя. Терпеть тошноту тоже не стоит, пусть все выходит наружу. Главная задача – не допустить обезвоживания организма, а для этого см. п. 4.
9. Отсутствие аппетита на первом этапе выведения из запойного состояния вполне нормально, больной может ограничиваться обильным питьем в течение 1-2 дней. Когда аппетит появится, нужно предложить ему простой, но питательной пищи, например, куриного бульона с хлебом.
10. В первый день больному показан постельный режим: пусть побольше спит, а когда просыпается, принимает лекарства и витамины (C и группы B), пьет чай и рассасывает таблетки глицина, которые помогут снова уснуть. Помещение, в котором спит человек, должно хорошо проветриваться. В промежутках между сном рекомендуется лежать по 15-20 минут в ванне с комфортной, чуть прохладной водой. Это дополнительная защита от обезвоживания и еще один способ вывода токсинов – через кожу.

Первые признаки выхода из запоя – это нормализация сна и появление аппетита. Будем надеяться, что описанный метод поможет многим людям, попавшим в такую беду. Но хочется сказать, что лучший и наиболее действенный способ выхода из запоя – это не входить в него! Удачи вам!

Методы лечения алкоголизма в клиниках

Есть два метода лечения алкоголизма: лечение, основанное на страхе, и лечение, в основе которого лежит работа над собой.

Лечение, основанное на страхе, предполагает наличие «табу»: лекарства, кодирование, имплантация под кожу ампулы – все эти методы выражают стратегию насилия в борьбе с алкоголем. В этом случае человека лишают субъективности, поскольку реабилитация становится заслугой «табу», а не самого человека. Страх и насилие могут удержать человека перед чем-то. Но они не дают ответа на вопрос: «для чего?». Если смыслом жизни была выпивка, а теперь её нет, то чем заполнить пустоту, которая образовалась? Это главное несовершенство методов лечения алкоголизма, основанных на страхе.

Для едва совершеннолетних и молодежи такие методы вообще не эффективны. Вследствие особенностей возраста у них ещё нет страха смерти, страха потерять здоровье.

Методы, в основе которых лежит работа над собой, отражают позитивную стратегию, которая даёт ответ на вопрос: «зачем нужна трезвая жизнь?». Цель этой стратегии – помочь человеку найти смысл жизни; осознать, куда и зачем ему идти дальше; научиться противостоять своей тревоге, гневу, скуке; научиться снимать психическую напряженность без алкоголя. Также хочется добавить, что процесс реабилитации алкоголика очень долгий и тяжелый, на этом пути возможны срывы и возвращения назад.

Вывод из запоя – это первый этап лечения алкоголизма. Чтобы осуществить прерывание запоя, прежде всего, требуется согласие самого больного. Если согласия нет, то лучше обратится в клинику к специалистам. Врачи-наркологи используют эффективные методы возвращения больного к обычному образу жизни. Для каждого пациента подбираются индивидуальные способы, но чаще всего это детоксикационные капельницы, обезболивающие и сосудистые препараты, снотворное, витамины, и др.

Комплексное лечение алкоголизма

После того, как больной алкоголизмом перестаёт принимать алкоголь, у него появляются такие симптомы, как чувство страха и тревоги, раздражительность и суетливость, а также дрожание рук (в некоторых случаях даже всего тела). Помните, что выход из запоя – это только первый этап лечения алкогольной зависимости. Необходимо снять у больного психологическую тягу к алкоголю. Для этого используется либо кодирование алкоголизма, которое делает нарколог, либо психологическое лечение и посещение клуба анонимных алкоголиков.

Автор статьи:

Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт
Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия». Наши авторы

Как бороться с бессонницей

примите Донормил, чтобы уснуть

Одна из основных проблем — проблема сна. Замечено, стойкие бессонницы нередко является предшественником алкогольного психоза. Спектр снотворных весьма широк. Но подавляющая их масса продается по рецепту. Не секрет, что человек, выходящий из запоя в домашних условиях, чаще всего хочет всего и сразу. Приняв таблетку снотворного, он считает, что сон должен наступить сей момент. Через 10 минут за первой таблеткой следует вторая, затем третья, четвертая…

Определенные снотворные препараты при превышении допустимой дозы обладают прямо противоположным эффектом — они начинают будоражить человека. Вроде бы уже заплетается язык, походка становится нетвердой, речь малопонятной, а не лежит, постоянно вскакивает, куда-то хочет идти, не удерживается на одном месте, ничего не понимает. Это не что иное, как передозировка препарата.

То есть прием снотворных возможен, но желательно из натуральных, природных ингредиентов. и под строгим контролем родственников. Наш эксперт рекомендует «Донормил». И лучше, если медикаментозную терапию таки назначит врач!

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Не принимайте в запое корвалол, валокордин или валосердин, если не хотите оказаться в больнице в коматозном состоянии.

Это же касается феназепама, последствия приёма которого могут быть ещё хуже: вплоть до смерти.

А вот какой совет даёт посетительница нашего сайта:

Кстати, важно! Если вы дома, и в течение дня захотелось спать — спите! Каждые полчаса-час-два сна работают на вас. Не боритесь со сном, полагая, что дождётесь ночи и тогда уже крепко и долго поспите. Организм мстителен — «не хочешь — не надо!» и фиг вы заснёте ночью.Посетительница сайта похмелье.рф

Чем в запое поможет глицерин

принимайте глицерин вместо того, чтобы опохмеляться

Являясь многоатомным спиртом, глицерин при приеме смягчает проявления абстиненции, создает иллюзию того, что человек опохмелился. При этом он хорошо снижает внутричерепное давление, которое неизбежно бывает повышенным.

Покупаете в аптеке 1 пузырек глицерина (10 рублей), разбавляете физраствором или дистиллированной водой (тоже в любой аптеке и тоже очень дёшево) так чтобы получилась одна часть глицерина на 2 части воды или физраствора.

Применять по 30-50 мл полученного раствора 2 −3 раза в день.

Глицерин поможет выйти из запоя

Народные советы по лечению

Когда у пациента есть сила воли и поддержка, справиться с запойным состоянием можно народными средствами, но при условии, что у человека нет серьезных отклонений в хронической форме. Иначе отказ от препаратов грозит рецидивами.

Особенно выраженный эффект наблюдается при сочетании традиционной медицины и народных рецептов. Дополняется это коррекцией питания.

Начинается терапия также с отказа от алкогольных напитков. Лучше полностью исключить вероятность срывов, убрав все средства с содержанием спирта. Далее выбирается один из рекомендованных рецептов:

• Календула. Для приготовления отвара нужно взять ложку цветов и стакан кипящей воды. Употреблять в течение дня вместо обычного чая. Помогает вывести продукты распада, оказывает противовоспалительный эффект.
• Ромашка аптечная. Используется так же, как и календула. Заваривается один раз и пьется в течение дня. Это позволит вывести токсины и улучшить общее самочувствие.
• Пустырник. Для приготовления напитка нужна ложка сухого корня и стакан кипятка. Настаивать нужно 10-20 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в сутки. Продолжать лечение нужно до полного устранения абстинентного синдрома.
• Бархатцы. Ложку цветов заливают 500 мл кипятка и выдерживают на протяжении 15 минут. Процеживают и охлаждают. Пьют в течение дня вместо чая.
• Сок лимона. Употребляют в чистом виде или разбавленным водой. За счет содержания витамина С помогает избавиться от токсинов и поднять общий иммунитет.

Если правильно подойти к вопросам лечения, можно самостоятельно выйти из запоя даже при условии употребления спиртных напитков на протяжении недели и более. Но без мотивации и поддержки сделать это будет крайне сложно. После нормализации состояния рекомендуется обратиться к наркологу, подобрать способ кодирования и пройти реабилитацию.

Как восстановить нервную систему после запоя

принимайте поливитамины, чтобы поправить нервы

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Обычно «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими витамины В1, В6 и .

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Что такое запой

Под термином «запой» в наркологии подразумевается систематическое употребление алкоголя, при котором пациент не трезвеет на протяжении суток и более. Зависимый от алкоголя человек, пьет на протяжении нескольких дней и не может прекратить потребление самостоятельно, хотя прекрасно осведомлен о вреде такого поведения для своего здоровья.
Это негативно сказывается на отношениях с близкими людьми, работе и самочувствии. Запой – это яркий симптом хронического алкоголизма и сигнал к тому, что человек нуждается в помощи нарколога и лечении алкоголизма.

Чем может помочь фенибут?

принимайте фенибут, чтобы убрать тревогу

Фенибут — одно из лекарств, которые могут помочь при выходе из запоя. В инструкции к препарату сказано, что его можно назначать:

1. «в качестве вспомогательной терапии при лечении алкоголизма (для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств при абстинентном синдроме)»;
2. для «лечения пределириозных и делириозных состояний при алкоголизме (в комбинации с общепринятыми дезинтоксикационными средствами)».

Фенибут успокоит нервы после запоя.

При обычном похмелье этот препарат не поможет успокоить нервы. Потому что это не успокоительное, а ноотроп: он влияет на работу нашего мозга.

Не принимайте фенибут одновременно с алкоголем: пользы от него не будет. Зато могут быть нехорошие психические побочки: сильная сонливость и заторможенность, нарушение чувствительности и координации, провалы в памяти, изменённое состояние сознания, обморок. Результат предугадать трудно: фенибут и алкоголь могут усилить действие друг друга, а могут начать действовать противоположно. Последствия могут оказаться тяжёлыми в обоих случаях.

А вот когда вы уже не пьёте — его как раз принять можно. При выходе из длительного запоя фенибут поможет справиться с тревожностью, бессонницей, кошмарными сновидениями, снизит желание продолжить пьянку.

В инструкции по применению рекомендуется принимать фенибут в такой дозировке: «Для купирования алкогольного абстинентного синдрома назначают в первые дни лечения по 250–500 мг 3 раза в течение дня и 750 г на ночь, с постепенным понижением суточной дозы». Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов рекомендует снижать дозу в течение 2–3 недель после запоя.

По своему химическому строению этот препарат близок к оксибутирату натрия, который тоже применяют для лечения алкоголизма в период воздержания от выпивки.

Фенибут продаётся также под названиями анвифен и ноофен.

Фенибут очень кислый, потому что это аминофенилмасляная кислота. Поэтому принимайте его после еды, как и любую другую кислоту (аскорбиновую, янтарную, аспирин). Иначе кислота может разъесть слизистую желудка, и желудок будет болеть — особенно если у вас уже есть язва или эрозия.

Фенибут, инструкция по применению.

Как отходить от запоя: советы

Идеальным вариантом выхода из запоя является госпитализация. Здесь пациент будет находиться под наблюдением врачей 24 ч, поэтому возможность продолжить пить исключена. Кроме того, больному будут назначаться различные процедуры. После того, как врачи решат, что состояние пациента нормализовалось, его отправят домой и назначат дальнейший курс лечения.

Правда, современные клиники не держат алкоголиков насильно. Если больной не захочет лечиться, Вы не сможете поместить его в больницу.

Спиртные напитки не рекомендуется использовать в качестве лекарства от запоя и похмелья. Алкоголь, особенно пиво, обладают сильным мочегонным действием. Вместе с жидкостью человек теряет ионы натрия и калия, что приводит к головной боли и ломоте во всем теле. Поэтому после запоя необходимо восстановить водно-электролитный баланс обезвоженного организма, давая больному обильное питье.

Запой – высшая степень алкоголизма. В этом случае, человек может несколько недель и даже месяцев пить не трезвея. Больной пьет не для того, чтобы получить удовольствие, а чтобы избежать негативной реакции организма при недостатке алкоголя. Если Вы видите проблему и хотите помочь своему близкому человеку, у Вас все получится. Постарайтесь словесно убедить его в необходимом лечении, применяйте психологическое воздействие, комбинируйте всевозможные способы выведения из запоя лечебными препаратами и народными средствами. Не отчаивайтесь и не бросайте на полпути свою цель, будьте убедительны и тверды в своих намерениях дать Вашему близкому человеку здоровье, а семье и детям — спокойствие и душевную гармонию.

Когда надо сдаваться медикам

появились тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь

Все мы нередко склонны к переоценке собственных сил. Наверняка, решив прекратить пьянство, многие проходили через иллюзию своего всемогущества. «Все, завтра я не пью» — давали себе зарок. Но наступало утро и все благие намерения рушились. Естественно, если человек употреблял спиртное 2 недели и больше, если он выпивал за сутки больше литра крепких алкогольных напитков сомнительно, что получится справиться с тяжелым похмельем самостоятельно.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Вне всякого сомнения, если уже развивались острые психозы, эпилептические припадки, были изменения ЭКГ, нарушения ритма сердца не стоит играть с огнем и прекращать пьянство необходимо под наблюдением врачей. То есть, надо неукоснительно обращаться за медицинской помощью, если у человека развивались в состоянии тяжёлого похмелья какие-либо осложнения со стороны других органов: инфаркт миокарда, приступы стенокардии, аритмия, преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты, обострения язвенной болезни, острый панкреатит, нарушения функции печени и пр.
Как это понять?
Неукоснительно надлежит обращаться за медицинской помощью, если вы чувствуете что-то из следующего:

• давящие, прокалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, которые могут сопровождаться страхом смерти;
• любые перебои в работе сердца;
• появившиеся боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи и склер;
• онемение, нарушение кожной чувствительности, покалывание, внезапно возникшая слабость в руках или ногах; затруднение глотания, вытекание слюны из одного угла рта, головокружение, резкая слабость, пульсирующая головная боль или давящая головная боль по типу «чепчика»; нечеткость зрения; темные «мушки», вспышки перед глазами;
• появление крови в моче, стуле; зловонный, цвета «кофейной гущи» стул.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

О «белой горячке» после запоя

Если, все-таки, человеку удалось побороть себя и не поддаться желанию продолжить пьянство, но к концу второго или третьего дня вечером он становится странным. К чему-то прислушивается, куда-то всматривается, с кем-то начинает разговаривать. Перестает понимать, где находится. Чаще становится возбужденным, начинает метаться по квартире, на кого-то ругается или от кого-то пытается спрятаться. Перестает узнавать родных, принимает их за совершенно незнакомых или вымышленных людей, совершенно не спит ночью.

Подобные расстройства характерны для острого алкогольного психоза или «белой горячки». Это очень грозное осложнение пьянства, так как до 15 % пациентов погибает. После перенесенной «белой горячки» нередко грубо страдает память, человек ослабоумливается. Так как белые горячки имеют особенность повторяться при продолжении пьянства, со временем пьющий утрачивает способность работать, жить в обществе.

Также читайте отдельную статью «Белая горячка: симптомы и лечение» — и вы узнаете, как определить появление белой горячки, как её лечить и как можно избежать её появления заранее.

Что такое алкогольный галлюциноз

Помимо острого алкогольного психоза существуют и другие расстройства психики человека под действием алкоголя. Алкогольный галлюциноз характеризуется наплывом слуховых галлюцинаций. При этом человек понимает, где находится, правильно называет дату, верно идентифицирует окружающих. Как правило, пациент вступает в «диалог» со слышимыми им голосами, но бывает, что поведение внешне может и не меняться.

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин. Обвинения в неверности первоначально могут быть вполне правдоподобными, со временем приобретая все более нелепый характер. Чаще всего каких-либо агрессивных действий человек не предпринимает.

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное). Как и в случае с бредом ревности агрессивности по отношению к окружающим не проявляется. Поведение продиктовано желанием спрятаться от мнимой угрозы.

Что делать при белой горячке

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Как распознать симптомы пивного запоя?

Приметы пивной зависимости схожи с «водочной», так как дело не в самом напитке, а в этиловом спирте, который присутствует в нем. Но пациенты, находящиеся в пивном запое, обычно отличаются более тяжелым состоянием. Внешне они характеризуются:

• рыхлым телом;
• избыточной массой;
• шумным, тяжелым дыханием;
• мешками под глазами;
• синюшным цветом лица;
• наличием неустранимого специфического запаха, схожего с запахом моченых яблок или ацетона, что свидетельствует о нарушении работы поджелудочной железы, повышении уровня сахара в крови.

У женщин голос становится грубее, на теле появляется лишняя растительность, у мужчин ввиду появления в организме женского гормона, начинает расти грудь, бедра становятся шире, часто возникают с потенцией.

К симптомам психологической зависимости относят:

• потребность в увеличении дозы напитка с целью получения первоначального эффекта;
• пиво начинают употреблять часто и в больших количествах;
• из-за отсутствия напитка больной становится раздражительным и агрессивным;
• при опьянении происходит потеря памяти;
• теряется контроль над ситуацией, употреблять пиво человек начинает независимо от места, времени и компании;
• бессонница – ночью, сонливость – днем;
• желание похмелиться по утрам;
• расслабиться и поднять настроение без пива уже не удается;
• неспособность снизить количество выпивки, превышающей постепенно литр в день.

Совпадение двух и более пунктов сигнализирует о возможном наличии заболевания.